WebtivaHOSTING // webtiva.com . Webdesign da Bahia
embasa secom bahia secom bahia secom bahia secom bahia secom bahia


maio 2011
D S T Q Q S S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  






:: 1/maio/2011 . 19:50

rodada da avep

De: djalma peludo Assunto: rodada da avep

Corpo da mensagem:
atençao januario o melhor jogador da rodada,depois de tomar 4×0 fomos para o bar de zezinho comer uma arraia com pirao e umas loiras claro com a maior gozaçao estava la,passos,renatinho,vado,paulo,adauto,mauricio e o aniverssariante do dia barcelar, depois chegou paulo goisss como sempre atrazado e aroldo com a dignissima foi uma confraternizaçao total depois saimos para curtir meu vitoria com uma derrota senssacional ser campeao da bahia de novoooooooo.baeaaaa nen vice e mais kkkkkkk. thau rabat uiiiiiiiiiiii


Esta mensagem foi enviada através do formulário de contato do site R2CPRESS | A Letra Fria da Verdade http://www.r2cpress.com.br/v1

Paulo de Oliveira em: O DESPERTAR DO CIDADÃO PARA UM NOVO TEMPO EM ILHÉUS

É verdade, os tempos são outros! A nossa democracia contemporânea nos traz de volta a liberdade de expressão, tanto no estilo de vida, na arte, na cultura, bem como nos movimentos sociais e políticos, embora tímidos. Com a democracia vem o desejo de botar a boca no trombone, para mudar e corrigir tudo aquilo que nos amargura. Cobrar, reclamar, exigir decência na politica e administração publica, seja em prol da educação, da saúde, dos órgãos de justiça, executivos ou legislativos, além dos que garantem a segurança das pessoas, parece-me que tarda aflorar o despertar do cidadão para um novo tempo em Ilhéus.

Lutar pelo direito de liberdade, ter um emprego, educação, melhores salários, condições de trabalho, moradia, justiça social, preservação do meio ambiente, direito à vida etc., tudo isso são resquícios das deficiências mais graves do estado de direito, suprimidos pela ditadura e inúmeros planos econômicos, que contemporizaram os anseios reprimidos da nossa sociedade atual.

:: LEIA MAIS »

UNIÃO PROTETORA. QUEM DEVE PROTEGÊ-LA?

Rabat:

Veja a seguir como está o belíssimo prédio da União Protetora dos Artistas e Operarios de Ilhéus, construido pelo Mestre de Obras Agostinho, em 1922, como pode ser visto na sua fachada.

A União Protetora, fundada em 25.06.1922, foi considerada de Utilidade Pública pela Lei número 94 de 29.09.1948, assinada pelo Governandor Octávio Mangabeira e também pela Lei número 3.671, de 19.07.1978, assinada pelo Governador Roberto Figueira Santos, e teve a sua sede tombada pelo Decreto número 026/93 assinado pelo Prefeito Antonio Olimpio Rehem da Silva.

De quem é a responsabilidade pela conservação deste patrimônio da nossa Cidade? Quem recebe o aluguel dos dois bares que funcionam no prédio e que descaracterizam inteiramente o prédio?

É muito bom lembrarmos que: POVO QUE NÃO CUIDA DO PASSADO, NÃO TEM FUTURO.

Clique para AMPLIAR.


Clique para AMPLIAR.


Clique para AMPLIAR.


Carlos da Silva Mascarenhas
carlos.consultic@gmail.com
73 8147-0607

Conselho e água só se dá a quem pede.

Eu pedí e Naldinho mandou rsrsrsrsrs

22 conselhos das Universidades de Medicina: HARVARD e CAMBRIDGE

As universidades Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 Conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual
01- Um copo de suco de laranja
Diariamente para aumentar o Ferro e repor a vitamina C.

02- Salpicar canela no café
(mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral
O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais Ferro que tem o pão branco.

04- Mastigar os vegetais por mais tempo.
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham OS vegetais, melhor efeito preventivo têm.

05- Adotar a regra dos 80%:
Servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

06- LARANJA o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.


07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris .
Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, Verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

Augusto Pinheiro Lopes em: RETALHOS

Materialistas

Tem gente que passa a vida juntando bens, passando por cima de tudo e de todos, no afã de possuir, de ter, de ser e quando menos percebem o tempo passou e inválidos, velhos, cansados, vêem seus bens serem dilapidados pelos filhos perdulários, que nada plantaram, mas por força de sucessão, vão usufruir do bom e do melhor, ás custas do miserável materialista, que só pensava em ter.

Quantos homens passaram na Terra e construíram impérios e que morreram e hoje não se vê uma pedra desses impérios.

Onde estão as riquezas de Salomão? Onde está o império dos Césares? Onde está o império de Alexandre? Só para citar alguns.

Ensinos do Mestre1

:: LEIA MAIS »

PRIMEIRO MAIO 1974 / SAUDOSA VASP / CAMPEÃ

Querido Tinho

A todos que brilharam nesta data um beijo grande com esta pequena recordação do amigo de sempre,

Clique na foto para AMPLIAR


José Rabat Chame
Vitoria da Conquista – Ba

RECEITA DE DOMINGO: ARROZ DE PATO


 

No primeiro domingo apresentarei um prato típico das regiões portuguesas do Minho e Trás-os- Montes!

Ingredientes                                                 Quantidade

Bacon em cubos pequenos                          30 Gramas

Coxa e sobre coxa de pato                           01 Unidade

Pimenta do reino preta moída                       Q.B. Gramas

Sal refinado                                                   Q.B. Gramas

Cebola pérola cubos pequenos*                   01 Unidade

Alho amassado ou picado                             01 Dente

Vinho tinto seco                                             150 Mililitros

Louro seco                                                     01 Folha

Linguiça portuguesa                                      1/3 Unidade

Fundo claro de ave**                                    01 Litro

Pimenta do reino preta moída                       Q.B. Gramas

Sal refinado                                                   Q.B. Gramas

Arroz tipo 01                                                  150 Gramas

Q.B. – Quanto Baste (à gosto)

*Cubos pequenos: corte com dimensões de 0,6×0,6×0,6mm

**Caldo saboroso feito de uma base de sabor (carcaça da ave,) uma base aromática (legumes: mirepoix + aromáticos: sachet d´epices) e água. Pode ser substituído pelo caldo de galinha industrializado e água.

Modo de preparo:

:: LEIA MAIS »





















WebtivaHOSTING // webtiva.com . Webdesign da Bahia