:: 30/ago/2014 . 16:38

NA 12ª RODADA RENATINHO VENCE DE VIRADA E HAROLDO GOLEIA

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Tarima Nistal

Uma epidemia. É assim que o tabagismo é classificado por especialistas e médicos da área. É considerado pela OMS (Organização Mundial da Saúde) a principal causa de morte todos os anos. O total de mortes no mundo chega a 10 mil por dia, totalizando 4,9 milhões anualmente. Hoje, dia 29 de agosto, é o dia Nacional de Combate ao Fumo. E razões não faltam para largar vício.

Por mais que a legislação referente a publicidade sobre o cigarro e fumo em lugares fechados tenha avançado, a estimativa é que o cigarro ainda mate precocemente cerca de 80 mil brasileiros todos os anos — dez brasileiros por hora. Para não fazer parte dessas estatísticas, a recomendação não poderia ser mais óbvia: “o negócio é parar de fumar”, afirma o doutor Dr. Marcelo Cantarelli, cardiologista coordenador da Campanha Coração Alerta, da SBHCI (Sociedade Brasileira de Hemodinâmica e Cardiologia Intervencionista).

Algumas das sete mil substâncias do cigarro facilitam o processo de adesão de placas de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos. A formação de coágulos também é mais rápida nos tabagistas. Em ambos os casos, o resultado é aquele que já conhecemos: dificuldade para passagem do sangue ou interrupção completa da circulação, que no caso de ocorrer em artérias do coração, leva ao infarto. Fumantes têm três vezes mais chances de sofrerem um ataque cardíaco do que as pessoas que não fumam.

“O cigarro provoca mais de 50 doenças em nosso corpo. De maneira geral, uma pessoa que fuma tem três vezes mais chances de morrer por qualquer doença do que uma que não fuma. E, em média, dez anos a menos de vida”, alerta Cantarelli. Parar com o vício é fundamental, seja qual for a idade do fumante. O alerta é dobrado para os tabagistas que já possuem qualquer doença coronariana. “O cigarro, associado a outras doenças desse tipo, como obesidade, estresse ou pressão alta, é um gatilho para o infarto”, diz Cantarelli.

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Fonte:
CORAÇÃO ALERTA
http://coracaoalerta.com.br/noticias/dia-nacional-de-combate-ao-fumo-saiba-quais-sao-os-efeitos-cigarro/

Hoje é o dia mais importante

Não se sobrecarregues com lembranças dolorosas do ontem, 
nem com temores covardes do amanhã. 
Vive-o com entusiasmo e intensidade. Construa você mesmo sua vida. 
Não permita que opiniões e erros alheios te conduzam ao fracasso. 
Irradie amor, cordialidade e simpatia. Não guarde seus 
tesouros espirituais, pois quanto mais deres, mais enriquecerás. 
Nada espere receber dos outros. Sua grande fonte de energia 
está em você mesmo! Utilize-a sem moderação e logo perceberá 
o quanto já é rico e forte. Seja pontual, honesto 
e exigente contigo mesmo. Quem não se disciplina, 
desperdiça tesouros de energia física e mental 
e acaba por destruir-se. Cuide de seu corpo e de sua mente, 
conservando ambos sadios. Como os males de um se refletirão 
infalivelmente no outro, os dois merecem, por igual, seu cuidado. 
Tenha paciência. Jamais duvide que a vitória pertence aos 
que sabem esperar o momento certo de agir. 
Jamais duvide da continuidade da vida! Fuja da extravagância 
e do desperdício. Os dois são próprios dos desequilibrados 
e o equilíbrio na vida é um bem estimável. 
Faça diariamente uma avaliação de sua vida. 
Vê o que realmente importa e quais fardos inúteis te pesam! 
Livra-te deles para que não embaracem tua caminhada para um 
futuro pleno de realizações. Tome uma decisão consciente, 
livre e jamais se afaste dela. Saber querer é a base para vencer.

GOTAS DE PAZ:

http://www.gotasdepaz.com.br/mensagem.asp?MsgID=1548&Msg=Hoje%20%E9%20o%20dia%20mais%20importante&utm_source=Mensagem+30%2F08%2F2014&utm_medium=email&utm_campaign=Mensagem+30%2F08%2F2014

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Enviado por Marcelo Ribeiro.