{"id":114329,"date":"2018-03-06T20:40:05","date_gmt":"2018-03-06T23:40:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/?p=114329"},"modified":"2018-03-06T20:40:05","modified_gmt":"2018-03-06T23:40:05","slug":"triglicerides-sintomas-tratamentos-e-causas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/2018\/03\/06\/triglicerides-sintomas-tratamentos-e-causas\/","title":{"rendered":"Triglic\u00e9rides: sintomas, tratamentos e causas"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"accordion-dois\">O que \u00e9 Triglic\u00e9rides?<\/h2>\n<div id=\"11-collapse\" class=\"accordion-dois-conteudo\">\n<p>Sin\u00f4nimos: triglicer\u00eddeos<\/p>\n<div>\n<p>Triglic\u00e9rides, ou triglicer\u00eddeos, s\u00e3o a reserva de energia do corpo humano. Eles t\u00eam a fun\u00e7\u00e3o de fornecer &#8220;combust\u00edvel&#8221; para os m\u00fasculos. Quando os triglic\u00e9rides n\u00e3o s\u00e3o usados como forma de energia, passam a ser armazenados no tecido adiposo, como gordura.<\/p>\n<p>Os triglic\u00e9rides entram no organismo de duas formas, pela alimenta\u00e7\u00e3o e pela produ\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio corpo. Assim como o\u00a0<a href=\"http:\/\/www.minhavida.com.br\/saude\/temas\/colesterol\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">colesterol<\/a>, todos temos triglic\u00e9rides e n\u00e3o h\u00e1 problema com isso, pelo contr\u00e1rio, mas em quantidades muito altas, os triglic\u00e9rides est\u00e3o relacionados a um maior risco cardiovascular,\u00a0<a href=\"http:\/\/www.minhavida.com.br\/saude\/temas\/obesidade\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">obesidade<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/www.minhavida.com.br\/saude\/temas\/gordura-no-figado\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">esteatose hep\u00e1tica<\/a>(gordura no f\u00edgado) e\u00a0<a href=\"http:\/\/www.minhavida.com.br\/saude\/temas\/pancreatite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">pancreatite<\/a>, dentre outros.<\/p>\n<div id=\"12\">\n<h2 class=\"accordion-dois\">Causas<\/h2>\n<div id=\"12-collapse\" class=\"accordion-dois-conteudo\">\n<p>N\u00f3s adquirimos os triglic\u00e9rides de duas formas, pela alimenta\u00e7\u00e3o e pela produ\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio organismo. Na alimenta\u00e7\u00e3o, ele est\u00e1 dispon\u00edvel nos alimentos ricos em\u00a0<a href=\"http:\/\/www.minhavida.com.br\/temas\/carboidratos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">carboidratos<\/a>\u00a0simples (a\u00e7\u00facar, farinha branca etc.) e nos gordurosos &#8211; principalmente de origem animal, como carnes,\u00a0<a href=\"http:\/\/www.minhavida.com.br\/alimentacao\/tudo-sobre\/18018-leite\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">leite<\/a>\u00a0integral e queijos amarelos.<\/p>\n<p>Quando a pessoa consome diversos destes alimentos e n\u00e3o pratica atividade f\u00edsica, ela pode ter os seus triglic\u00e9rides aumentados. Isso porque durante os exerc\u00edcios o corpo busca energia para continuar os movimentos, que s\u00e3o encontradas nos triglic\u00e9rides, o que diminuiu a circula\u00e7\u00e3o dele no sangue.<\/p>\n<p>Al\u00e9m destes casos, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel que o paciente tenha uma altera\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica que faz com que os seus n\u00edveis de triglic\u00e9rides permane\u00e7am altos, mesmo com uma alimenta\u00e7\u00e3o correta e rotina de exerc\u00edcios, conhecida como hipertrigliceridermia familiar.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"110\">\n<h2 class=\"accordion-dois\">\u00a0Fatores de risco<\/h2>\n<div id=\"110-collapse\" class=\"accordion-dois-conteudo\">\n<p>Qualquer pessoa com uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em carboidratos e gorduras e\/ou que n\u00e3o pratique exerc\u00edcios est\u00e1 sujeita a ter triglic\u00e9rides alto.<\/p>\n<p>Outros fatores de risco incluem:<\/p>\n<ul>\n<li>Excesso de peso ou obesidade<\/li>\n<li>Ac\u00famulo de gordura abdominal (visceral)<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.minhavida.com.br\/saude\/temas\/sindrome-metabolica\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">S\u00edndrome metab\u00f3lica<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.minhavida.com.br\/saude\/temas\/alcoolismo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Alcoolismo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.minhavida.com.br\/saude\/temas\/resistencia-a-insulina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Resist\u00eancia \u00e0 insulina<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.minhavida.com.br\/saude\/temas\/diabetes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Diabetes<\/a>\u00a0n\u00e3o controlado<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.minhavida.com.br\/saude\/temas\/hipotireoidismo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Hipotireoidismo<\/a>\u00a0n\u00e3o tratado adequadamente.<br \/>\n<h2 class=\"accordion-dois\">Sintomas de Triglic\u00e9rides<\/h2>\n<div id=\"23-collapse\" class=\"accordion-dois-conteudo\">\n<p>Pessoas com hipertrigliceridermia, ou triglic\u00e9rides alto, n\u00e3o possuem sintomas. A \u00fanica forma de descobrir se h\u00e1 algo errado com os seus n\u00edveis de triglic\u00e9rides \u00e9 fazendo um exame de sangue.<\/p>\n<p>Pacientes com taxas de triglic\u00e9rides muito altas, normalmente nos casos gen\u00e9ticos, podem apresentar xantomas &#8211; que s\u00e3o placas de gordura (quase verrugas) amareladas que ficam posicionadas em \u00e1reas de dobras, como p\u00e1lpebras e cotovelos.<\/p>\n<div id=\"323\">\n<h2 class=\"accordion-dois\">Buscando ajuda m\u00e9dica<\/h2>\n<div id=\"323-collapse\" class=\"accordion-dois-conteudo\">\n<div>\n<p>Por n\u00e3o apresentar sintomas, \u00e9 prov\u00e1vel que uma pessoa apenas descubra que tem triglic\u00e9rides elevados em um exame de sangue de rotina. Depois de detectado nos exames, seu m\u00e9dico pode recomendar o acompanhamento com um profissional nutr\u00f3logo ou nutricionista.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m, no caso de uma pessoa com risco cardiovascular aumentado (como as que t\u00eam obesidade), pode ser indicada uma visita ao cardiologista. Da mesma forma, caso seja identificado algum outro risco no paciente por conta dos triglic\u00e9rides altos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"34\">\n<h2 class=\"accordion-dois\">Diagn\u00f3stico de Triglic\u00e9rides<\/h2>\n<div id=\"34-collapse\" class=\"accordion-dois-conteudo\">\n<p>O diagn\u00f3stico de triglic\u00e9rides alto (hipertrigliceridermia) \u00e9 feito atrav\u00e9s de exames de sangue. No Brasil, consideramos que a pessoa n\u00e3o tem o problema caso os seus n\u00edveis estejam abaixo de 150 mg de triglic\u00e9rides por 100 ml de sangue.<\/p>\n<p>At\u00e9 200 \u00e9 considerado lim\u00edtrofe e acima disso s\u00e3o n\u00edveis altos. Quando o resultado indica mais de 500, normalmente ele est\u00e1 relacionado ao tipo gen\u00e9tico do problema, a hipertrigliceridermia familiar.<\/p>\n<h2 class=\"accordion-dois\">Tratamento de Triglic\u00e9rides<\/h2>\n<div id=\"45-collapse\" class=\"accordion-dois-conteudo\">\n<p>Quando a pessoa tem a taxa de triglic\u00e9rides de at\u00e9 200 mg por 100 ml de sangue, normalmente se consegue tratar a hipertrigliceridermia apenas ajustando os h\u00e1bitos de vida, ou seja, com uma dieta melhor, reduzindo o consumo de \u00e1lcool e praticando atividade f\u00edsica.<\/p>\n<div id=\"player-wrapper-18027494808845224\" class=\"jw-ad-visible\">Entre 250 e 300, alguns m\u00e9dicos podem tentar abaixar a quantidade de triglic\u00e9rides circulantes no sangue apenas com o estilo de vida, dependendo da situa\u00e7\u00e3o cl\u00ednica de cada paciente. Acima disso s\u00e3o utilizados rem\u00e9dios, conhecidos como fibratos.<\/div>\n<p>Quando o quadro de triglic\u00e9rides alto est\u00e1 relacionado a outras condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, como o hipotireoidismo e o diabetes descontrolado, tratando a doen\u00e7a se resolve o problema com os triglic\u00e9rides.<\/p>\n<p>No caso de hipertrigliceridermia familiar, ou seja, quando o triglic\u00e9rides alto \u00e9 gen\u00e9tico, a pessoa precisar\u00e1 fazer uso de rem\u00e9dios para o resto da vida para conter os seus n\u00edveis no sangue.<\/p>\n<p>Ressaltando que em todos os casos a mudan\u00e7a de estilo de vida, ou seja, adequa\u00e7\u00e3o da dieta e pr\u00e1tica constante de atividades f\u00edsicas, fazem parte do tratamento e n\u00e3o devem ser exclu\u00eddas.<\/p>\n<h3>Alimentos que pioram o quadro<\/h3>\n<p>N\u00e3o existem alimentos que ajudem a diminuir a absor\u00e7\u00e3o de triglic\u00e9rides no organismo, como acontece no caso do colesterol, por exemplo. No caso de hipertrigliceridermia (triglic\u00e9rides elevados), a pessoa precisar\u00e1 deixar de ingerir ou diminuir o consumo de certos alimentos a fim de controlar o quadro.<\/p>\n<p>Alimentos fonte de gordura animal, por exemplo, devem ser evitados. Dentre eles temos:<\/p>\n<ul>\n<li>Carne vermelha ou gordurosa<\/li>\n<li>Peixes ricos em gorduras, como o salm\u00e3o<\/li>\n<li>Leite integral<\/li>\n<li>Queijos amarelos<\/li>\n<li>Outros ricos em gorduras saturadas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Contudo, a principal fonte de triglic\u00e9rides para o corpo s\u00e3o os carboidratos em excesso, principalmente os simples. Alguns exemplos s\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>A\u00e7\u00facar<\/li>\n<li>Refrigerantes<\/li>\n<li>Massas brancas<\/li>\n<li>Alimentos com farinha branca, como p\u00e3es e tapioca<\/li>\n<li>Arroz branco<\/li>\n<li>Batata<\/li>\n<li>Mandioca.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nestes casos, sempre deve se dar prefer\u00eancia para alimentos em vers\u00f5es integrais, mas tamb\u00e9m n\u00e3o se pode exagerar na quantidade ingerida, uma vez que estes tamb\u00e9m s\u00e3o carboidratos e tem o seu papel no aumento dos triglic\u00e9rides.<\/p>\n<p>Vers\u00f5es fritas de qualquer alimento tamb\u00e9m devem ser evitadas, dando prefer\u00eancia aos cozidos ou assados.<\/p>\n<p><em>fonte: minha vida<\/em><\/p>\n<div class=\"box-saiba-mais\">\n<h4><\/h4>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O que \u00e9 Triglic\u00e9rides? Sin\u00f4nimos: triglicer\u00eddeos Triglic\u00e9rides, ou triglicer\u00eddeos, s\u00e3o a reserva de energia do corpo humano. Eles t\u00eam a fun\u00e7\u00e3o de fornecer &#8220;combust\u00edvel&#8221; para os m\u00fasculos. Quando os triglic\u00e9rides n\u00e3o s\u00e3o usados como forma de energia, passam a ser armazenados no tecido adiposo, como gordura. 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