{"id":121719,"date":"2020-02-21T20:00:14","date_gmt":"2020-02-21T23:00:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/?p=121719"},"modified":"2020-02-21T20:00:14","modified_gmt":"2020-02-21T23:00:14","slug":"cinco-dicas-para-cair-na-folia-sem-deixar-de-lado-os-cuidados-com-a-saude-bucal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/2020\/02\/21\/cinco-dicas-para-cair-na-folia-sem-deixar-de-lado-os-cuidados-com-a-saude-bucal\/","title":{"rendered":"Cinco dicas para cair na folia sem deixar de lado os cuidados com a sa\u00fade bucal"},"content":{"rendered":"

Mesmo durante a folia \u00e9 preciso tomar certos cuidados para garantir que o sorriso e o corpo continuem saud\u00e1veis<\/i><\/p>\n

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Um dos feriados mais\u00a0aguardados do ano \u00e9 o Carnaval e,\u00a0se voc\u00ea \u00e9 um foli\u00e3o,\u00a0j\u00e1\u00a0deve\u00a0estar\u00a0em ritmo de alegria, mas saiba que a sa\u00fade\u00a0– inclusive bucal \u2013\u00a0tamb\u00e9m deve fazer parte do seu planejamento.<\/p>\n

Nessa\u00a0\u00e9poca do ano\u00a0\u00e9 preciso tomar alguns cuidados para que as mesmas coisas que garantem a divers\u00e3o\u00a0n\u00e3o\u00a0se tornem\u00a0grandes vil\u00f5es\u00a0da sa\u00fade ou estraguem o\u00a0sorriso saud\u00e1vel\u00a0que voc\u00ea nutriu o ano inteiro,\u00a0provocando\u00a0consequ\u00eancias muito mais duradouras do que as festas do m\u00eas. \u00c9 o que afirma o Dr. Edmilson\u00a0Pelarigo, Diretor Cl\u00ednico da\u00a0OrthoDontic<\/a>, maior rede de cl\u00ednicas de ortodontia do Brasil.<\/p>\n

Para te ajudar a se preparar, o especialista separou cinco dicas para\u00a0aqueles que\u00a0querem cair na folia\u00a0sem deixar de lado os cuidados com a sa\u00fade bucal. Confira:<\/p>\n

Higiene<\/strong><\/p>\n

O carnaval, assim como qualquer outro per\u00edodo festivo altera a rotina e faz com que negligenciemos h\u00e1bitos b\u00e1sicos, como os relacionados \u00e0 sa\u00fade bucal. Durante os dias de festa, tente n\u00e3o se esquecer de fazer a escova\u00e7\u00e3o ap\u00f3s as principais refei\u00e7\u00f5es, principalmente se houver ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facares – que tamb\u00e9m est\u00e3o presentes nas bebidas alco\u00f3licas.\u00a0\u00a0\u00a0<\/strong><\/p>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Durante a folia, al\u00e9m da sa\u00fade bucal, a alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ficar em segundo plano. Ficar longos per\u00edodos sem comer est\u00e1 entre os principais h\u00e1bitos que desencadeiam o mau h\u00e1lito e, al\u00e9m disso, ingerir somente alimentos ricos em a\u00e7\u00facares e carboidratos favorece a prolifera\u00e7\u00e3o de c\u00e1ries. Frutas como ma\u00e7\u00e3 e morango s\u00e3o f\u00e1ceis de carregar, funcionam como adstringentes naturais e s\u00e3o uma boa pedida para um \u201clanche\u201d em meio \u00e0s festas.<\/p>\n

\u00c1lcool<\/strong><\/p>\n

As bebidas alco\u00f3licas costumam ser \u00e1cidas e, em alguns casos, cont\u00e9m muito a\u00e7\u00facar. Esta \u00e9 uma das combina\u00e7\u00f5es mais perigosas para os dentes, uma vez que o \u00e1cido pode causar desgastes no esmalte e os a\u00e7\u00facares em excesso resultam em c\u00e1ries. A ingest\u00e3o excessiva de \u00e1lcool tamb\u00e9m pode ocasionar v\u00f4mitos, outra amea\u00e7a para as camadas superficiais do dente por conta da\u00a0acidez do est\u00f4mago. Uma boa dica \u00e9 intercalar os drinques\u00a0<\/em>com\u00a0<\/em>\u00e1gua, que evita a desidrata\u00e7\u00e3o e o ac\u00famulo destas subst\u00e2ncias nos dentes.<\/p>\n

Sol<\/strong><\/p>\n

Algumas das maiores festas no Pa\u00eds acontecem \u00e0 c\u00e9u aberto e duram quase uma semana. Proteger a pele do excesso de sol j\u00e1 faz parte da rotina dos foli\u00f5es, mas muita gente esquece que os l\u00e1bios tamb\u00e9m precisam de prote\u00e7\u00e3o. A incid\u00eancia solar prolongada sobre os l\u00e1bios \u00e9 um dos fatores de risco do c\u00e2ncer de boca.<\/p>\n

Doen\u00e7as<\/strong><\/p>\n

Como o beijo \u00e9 marca registrada das folias, \u00e9 comum que haja prolifera\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as transmitidas pela saliva, como a mononucleose e a herpes. Estes tipos de v\u00edrus causam les\u00f5es na boca, desidrata\u00e7\u00e3o, indisposi\u00e7\u00f5es, febres e s\u00e3o mais \u201cagressivos\u201d para quem est\u00e1 com a imunidade baixa. Portanto, vale o cuidado com a sa\u00fade de forma geral durante as festas, al\u00e9m de muita hidrata\u00e7\u00e3o e alimenta\u00e7\u00e3o balanceada.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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