![\"\"](\"http:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/charinho.jpg\" "\\"charinho\\"")
<\/a>Clique para AMPLIAR<\/p><\/div>O professor de t\u00eanis Ilheense Lu\u00eds Rog\u00e9rio Menezes (Charinho), Treinador Nacional da CBT, informou em entrevista na reda\u00e7\u00e3o que foi muito proveitosa a sua participa\u00e7\u00e3o no Workshop e comentou alguns detalhes sobre o evento realizado em S\u00e3o Paulo no \u00faltimo final de semana.<\/p>\n
\u201cO workshop promovido pela CBT foi excelente, todas as palestras foram brilhantemente ministradas por grandes profissionais do t\u00eanis, destacando-se alguns treinadores de renome internacional, como o Brad Gilbert (Americano), Gustavo Luza (Argentino) e o Chileno Miguel Miranda. <\/p>\n
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Os ilustres palestrantes transmitiram bastante informa\u00e7\u00f5es sobre a trajet\u00f3ria esportiva de sucesso deles relacionada ao t\u00eanis de alto rendimento, relataram suas pr\u00f3prias experi\u00eancias como atletas de alto n\u00edvel da ATP e tamb\u00e9m no comando de alguns jogadores que atingiram o topo do ranking mundial, a exemplo de Andr\u00e9 Agassi, Andy Roddick, Andy Murray, Guilhermo Coria e David Nalbandian.<\/p>\n
Particularmente, gostei muito de algumas dicas a respeito da t\u00e9cnica dos golpes e t\u00e1ticas de jogo, especialmente de algumas tem\u00e1ticas das palestras: O efeito borboleta no t\u00eanis, A Resili\u00eancia no t\u00eanis, Psicologia Esportiva, Prepara\u00e7\u00e3o F\u00edsica e sobre o programa \u201cPlay and stay\u201c da ITF (Federa\u00e7\u00e3o Internacional de T\u00eanis) que inclusive j\u00e1 estamos desenvolvendo aqui em Ilh\u00e9us.<\/p>\n
A tal metodologia de ensino denominada \u201cPlay and stay\u201d torna o t\u00eanis mais atrativo, f\u00e1cil e divertido, ideal para ser aplicada na inicia\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as e adultos contribuindo para aumentar o n\u00famero de praticantes e fazer os mesmos permanecerem no esporte. No caso espec\u00edfico s\u00e3o utilizadas bolas, raquetes e quadras de dimens\u00f5es apropriadas para cada faixa et\u00e1ria e n\u00edvel do jogador, al\u00e9m de um sistema de pontua\u00e7\u00e3o e competi\u00e7\u00e3o mais simples e adequado nessa fase.<\/p>\n
Vale ressaltar que os estudos demonstram que jogar t\u00eanis regularmente promove a sa\u00fade e o bem estar geral, melhora o condicionamento aer\u00f3bico, a agilidade e a flexibilidade, reduz o risco de doen\u00e7as como a osteoporose, card\u00edacas e diabetes, al\u00e9m de melhorar a capacidade de tomar decis\u00f5es e de resolver situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis.<\/p>\n
A ITF realizou estudos que revelaram que quando jogadores amadores de n\u00edvel similar jogam t\u00eanis durante uma hora, correm em m\u00e9dia 2,5 KM e mant\u00e9m um ritmo card\u00edaco entre 140 a 170 batimentos por minuto. N\u00e3o \u00e9 de surpreender que o t\u00eanis seja o melhor esporte para ajudar as pessoas de todas as idades a se manterem sadias e em plena forma.<\/p>\n
Aproveitei a oportunidade desse encontro para reciclar, trocar id\u00e9ias com outros treinadores e aperfei\u00e7oar o meu trabalho, a nossa inten\u00e7\u00e3o \u00e9 prestar um servi\u00e7o especializado nessa \u00e1rea, seja no t\u00eanis educativo, social ou de rendimento, o objetivo principal \u00e9 proporcionar maior qualidade nos treinamentos, afinal, a boa orienta\u00e7\u00e3o faz toda a diferen\u00e7a! Para maiores informa\u00e7\u00f5es sobre as nossas aulas em Ilh\u00e9us entre em contato pelo telefone 9983 6690, visite o site www.charinho.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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