{"id":64079,"date":"2013-04-27T22:05:31","date_gmt":"2013-04-28T01:05:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/?p=64079"},"modified":"2013-04-27T22:05:31","modified_gmt":"2013-04-28T01:05:31","slug":"maria-regina-canhos-em-a-importancia-da-autoestima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/2013\/04\/27\/maria-regina-canhos-em-a-importancia-da-autoestima\/","title":{"rendered":"Maria Regina Canhos em: A import\u00e2ncia da autoestima"},"content":{"rendered":"

\"Maria-Regina-Canhos-Vicentin_cart\u00e3o\"<\/a>A vida nos traz desafios constantes para os quais precisamos estar preparados. Talvez nossa maior aliada, ao lado da f\u00e9, seja a autoestima. Aprecia\u00e7\u00e3o de si mesmo, n\u00e3o no sentido ego\u00edsta, mas amoroso do termo. Estimar a si mesmo \u00e9 ter respeito pela pessoa que se \u00e9. Prezar o templo no qual o Senhor Deus decidiu colocar seu sopro vital. Ter considera\u00e7\u00e3o e carinho pela pessoa que nos tornamos com o passar dos anos, reconhecendo nossos defeitos e qualidades, procurando nos aprimorar a cada dia.<\/p>\n

Muitos n\u00e3o d\u00e3o o devido valor a si mesmos. Possuem hist\u00f3rias familiares complexas, em que foram depreciados, humilhados, menosprezados… Necessitam, muitas vezes, de aux\u00edlio para conseguirem enxergar qu\u00e3o valorosos s\u00e3o. Esse aux\u00edlio pode ser encontrado na psicoterapia, no aconselhamento psicol\u00f3gico, no tratamento com profissional habilitado para trabalhar com as dificuldades emocionais. \u00c9 um investimento que vale a pena quando descobrimos qu\u00e3o preciosos somos; quanto um olhar incondicional e amoroso pode nos auxiliar.<\/p>\n

Com quarenta e sete anos percebo que a vida poderia ter me soterrado n\u00e3o fosse a minha autoestima. Ela n\u00e3o nasceu comigo, mas foi desenvolvida ao longo dos anos e com o aux\u00edlio de pessoas mais experientes e profissionais da \u00e1rea psicol\u00f3gica. Faz toda diferen\u00e7a nos momentos dif\u00edceis. \u00c9 preciso autoestima para n\u00e3o esfacelar, esmorecer ou sucumbir. Para fazer escolhas sensatas, agir com modera\u00e7\u00e3o, manter a calma diante de provoca\u00e7\u00f5es e cal\u00fanias. \u00c9 preciso autoestima para erguer a cabe\u00e7a e continuar lutando diante de uma situa\u00e7\u00e3o adversa, assim como sobreviver \u00e0 culpa ou lidar com a revolta e a m\u00e1goa.<\/p>\n

Enfim, s\u00e3o necess\u00e1rias muita coragem e autoestima para tomar decis\u00f5es s\u00e9rias, em que outras pessoas est\u00e3o envolvidas e podem igualmente sofrer e se traumatizar. Nem sempre temos condi\u00e7\u00f5es de nos sacrificar por um ideal que n\u00e3o \u00e9 compartilhado. O desgaste, a acomoda\u00e7\u00e3o e a falta de interesse interferem demasiado em muitos de nossos sonhos e planos. Sacrif\u00edcio unilateral conduz ao esgotamento e pode levar \u00e0 morte. A autoestima faz toda diferen\u00e7a nesses momentos de crise e pode ser desenvolvida atrav\u00e9s de um processo psicoterap\u00eautico. N\u00e3o permita que lhe tirem aos poucos toda a alegria de viver. Enfrente. Lute. Mostre a todos que \u00e9 poss\u00edvel vencer Golias com uma funda na m\u00e3o quando se est\u00e1 alicer\u00e7ado em Deus e com a consci\u00eancia tranquila. Resgate sua autoestima e deixe de sofrer.<\/p>\n

<\/strong>Maria Regina Canhos (e.mail: contato@mariaregina.com.br) \u00e9 escritora.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A vida nos traz desafios constantes para os quais precisamos estar preparados. Talvez nossa maior aliada, ao lado da f\u00e9, seja a autoestima. Aprecia\u00e7\u00e3o de si mesmo, n\u00e3o no sentido ego\u00edsta, mas amoroso do termo. Estimar a si mesmo \u00e9 ter respeito pela pessoa que se \u00e9. Prezar o templo no qual o Senhor Deus […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[12],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64079"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64079"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64079\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":64083,"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64079\/revisions\/64083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64079"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64079"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64079"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}