DEZ ALIMENTOS QUE PODEM POR EM RISCO A SUA SA\u00daDE
\nGEST\u00c3O DE RESULTADOS…
\n![](\"http:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-content\/uploads\/agriss%C3%AAnior-cabe%C3%A7a-2011-300x102.jpg\"\/)
O LA\u00c7O E O ABRA\u00c7O
\nM\u00e1rio Quintana<\/i>
\nMERC\u00daRIO TORNA AVES HOMOSSEXUAIS, DIZ ESTUDO
\nLI\u00c7\u00c3O DO RATINHO
\nA PAZ NO MUNDO
\nAutor desconhecido<\/i>
\nRECEITA DA PAZ
\nPENSE NISSO POR ALGUNS SEGUNDOS
\nA PIADA DA SEMANA<\/p>\n
<\/p>\n
***<\/p>\n
DEZ ALIMENTOS QUE PODEM POR EM RISCO A SUA SA\u00daDE<\/b><\/p>\n
Um estudo americano financiado pelo Centro para Ci\u00eancia no Interesse P\u00fablico (CSPI\u2019s) listou os 10 alimentos que mais oferecem risco \u00e0 sa\u00fade. De queijos a vegetais, a lista n\u00e3o exime de culpa mesmo as cultuadas folhas verdes. O problema pode estar no armazenamento, no transporte, no preparo. Nos EUA, ainda segundo o estudo, esses alimentos s\u00e3o respons\u00e1veis por quase 40 por cento de todos os surtos alimentares. Aqui no Brasil, segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, os vil\u00f5es s\u00e3o os alimentos crus, como ovos e carnes vermelhas, respons\u00e1veis por 34,5% dos surtos de doen\u00e7as transmitidas por alimentos.
\nGrande parte dos itens est\u00e1 presente em nossa lista de compras de cada dia: folhas verdes, ovos, atum, ostras, batatas, queijo, sorvete, tomate, brotos e frutos. Para a nutricionista Edina Sakamoto, membro do Conselho Regional de Nutricionistas \u2013 3\u00aa Regi\u00e3o (S\u00e3o Paulo\/Mato Grosso do Sul), o risco do consumo de alimentos contaminados aumenta quando se tratam de crian\u00e7as, pessoas com baixa imunidade e idosos. \u201cO estudo mostra os riscos de se consumir alimentos contaminados por microorganismos como a E. coli e Salmonella, principalmente. Dentre os mais perigosos podemos incluir os ovos crus em prepara\u00e7\u00f5es como maionese, por causa da Salmonella e as ostras tamb\u00e9m consumidas cruas, que podem estar contaminadas com coliformes fecais\u201d, alerta a nutricionista.
\nNos Estados Unidos, todos os alimentos s\u00e3o regulamentados pela Food and Drug Administration (FDA), \u00f3rg\u00e3o do governo respons\u00e1vel pelo controle das ind\u00fastrias aliment\u00edcias e de medicamentos do pa\u00eds. No Brasil, o \u00f3rg\u00e3o respons\u00e1vel \u00e9 a Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (ANVISA).
\nO cuidado n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 com os alimentos listados pela pesquisa. Antes de comprar qualquer alimento, verificar as condi\u00e7\u00f5es de armazenamento do produto \u00e9 apenas uma das medidas para garantir a qualidade. \u201cAl\u00e9m disso, \u00e9 importante ressaltar que o transporte de alimentos perec\u00edveis que necessitem de refrigera\u00e7\u00e3o, como atum, ostras e queijos, deve ser respeitado. Comprar alimentos com o selo de inspe\u00e7\u00e3o federal (SIF) tamb\u00e9m garante a qualidade higi\u00eanico-sanit\u00e1ria do produto\u201d, observa Edina.
\nA nutricionista alerta tamb\u00e9m para um h\u00e1bito simples, que garante a higieniza\u00e7\u00e3o na hora de mexer com os alimentos, mas que muita gente esquece. \u201cLavar as m\u00e3os \u00e9 simples e fundamental para garantir a qualidade dos alimentos. Sem esquecer de higienizar corretamente os vegetais crus, como folhas, frutas e brotos, lavando-os em \u00e1gua corrente. O mesmo deve ser feito com os ovos antes de armazen\u00e1-los na geladeira.
\nOs cuidados estendem-se aos manipuladores de alimentos, utens\u00edlios e equipamentos de cozinha que entram em contato com o alimento\u201d, aconselha ela.
\nA falta de higiene ao manusear os alimentos que ser\u00e3o consumidos pode fazer muito mal \u00e0 sa\u00fade, causando as toxiinfec\u00e7\u00f5es alimentares. N\u00e1useas, v\u00f4mitos, diarr\u00e9ia, c\u00f3licas e calafrios s\u00e3o sintomas regulares dessas infec\u00e7\u00f5es. Portanto, lavar bem os alimentos antes de consumi-los pode garantir um consumo seguro. \u201c\u00c9 importante lembrar que se tomarmos os cuidados necess\u00e1rios com a compra, armazenamento e higieniza\u00e7\u00e3o, estes alimentos s\u00e3o extremamente ben\u00e9ficos a sa\u00fade e n\u00e3o devem ser retirados da rotina alimentar\u201d, finaliza Edina.
\nFonte: Portal Mais de 50 <\/p>\n
GEST\u00c3O DE RESULTADOS…<\/b><\/p>\n
Em uma cidade do interior, viviam duas mulheres que tinham o mesmo nome: Fl\u00e1via. Uma era freira e a outra, taxista. Quis o destino que morressem no mesmo dia. Quando chegaram ao c\u00e9u, S\u00e3o Pedro esperava-as.
\n– O teu nome?
\n– Fl\u00e1via
\n– A freira?
\n– N\u00e3o, a taxista.
\nS\u00e3o Pedro consulta as suas notas e diz:
\n– Bem, ganhastes o para\u00edso. Leva esta t\u00fanica com fios de ouro e pode entrar.
\nA seguir…
\n– O teu nome?
\n– Fl\u00e1via
\n– A freira?
\n– Sim, eu mesma.
\n– Bem, ganhastes o para\u00edso. Leva esta t\u00fanica de linho e pode entrar.
\nA religiosa diz:
\n– Desculpe, mas deve haver engano. Eu sou Fl\u00e1via, a freira!
\n– Sim, minha filha, e ganhastes o para\u00edso. Leva esta t\u00fanica de linho…
\n– N\u00e3o pode ser! Eu conhe\u00e7o a outra, Senhor. Era taxista, vivia na minha cidade e era um desastre! Subia nas cal\u00e7adas, batia com o carro todos os dias, conduzia pessimamente e assustava as pessoas. Nunca mudou, apesar das multas e repreens\u00f5es policiais. E quanto o a mim, passei 65 anos pregando todos os domingos na par\u00f3quia. Como \u00e9 que ela recebe a t\u00fanica com fios de ouro e eu esta?
\n– N\u00e3o h\u00e1 nenhum engano – diz S\u00e3o Pedro. \u00c9 que, aqui no c\u00e9u, adotamos uma gest\u00e3o mais profissional do que a de voc\u00eas l\u00e1 na Terra…
\n– N\u00e3o entendo!
\n– Eu explico: J\u00e1 ouviu falar de Gest\u00e3o de Resultados? Agora nos orientamos por objetivos, e observamos que nos \u00faltimos anos, cada vez que tu pregavas, as pessoas dormiam. E cada vez que ela conduzia o t\u00e1xi, as pessoas rezavam!!
\nResultado \u00e9 o que importa!
\nFonte: Internet <\/p>\n
O LA\u00c7O E O ABRA\u00c7O<\/b>
\nM\u00e1rio Quintana<\/i><\/p>\n
Meu Deus! Como \u00e9 engra\u00e7ado!
\nEu nunca tinha reparado como \u00e9 curioso um la\u00e7o… uma fita dando voltas.
\nEnrosca-se, mas n\u00e3o se embola, vira, revira, circula e pronto: est\u00e1 dado o la\u00e7o. \u00c9 assim que \u00e9 o abra\u00e7o: cora\u00e7\u00e3o com cora\u00e7\u00e3o, tudo isso cercado de bra\u00e7o. \u00c9 assim que \u00e9 o la\u00e7o: um abra\u00e7o no presente, no cabelo, no vestido, em qualquer coisa onde o fa\u00e7o.
\nE quando puxo uma ponta, o que \u00e9 que acontece? Vai escorregando…devagarzinho, desmancha, desfaz o abra\u00e7o.
\nSolta o presente, o cabelo, fica solto no vestido.
\nE, na fita, que curioso, n\u00e3o faltou nem um peda\u00e7o.
\nAh! Ent\u00e3o, \u00e9 assim o amor, a amizade.
\nTudo que \u00e9 sentimento. Como um peda\u00e7o de fita.
\nEnrosca, segura um pouquinho, mas pode se desfazer a qualquer hora, deixando livre as duas bandas do la\u00e7o. Por isso \u00e9 que se diz: la\u00e7o afetivo, la\u00e7o de amizade.
\nE quando algu\u00e9m briga, ent\u00e3o se diz: romperam-se os la\u00e7os.
\nE saem as duas partes, igual meus peda\u00e7os de fita, sem perder nenhum peda\u00e7o.
\nEnt\u00e3o o amor e a amizade s\u00e3o isso…
\nN\u00e3o prendem, n\u00e3o escravizam, n\u00e3o apertam, n\u00e3o sufocam.
\nPorque quando vira n\u00f3, j\u00e1 deixou de ser um la\u00e7o! <\/p>\n
MERC\u00daRIO TORNA AVES HOMOSSEXUAIS, DIZ ESTUDO<\/b><\/p>\n
A contamina\u00e7\u00e3o por merc\u00fario afeta o comportamento dos \u00edbis brancos, tornando-os homossexuais, segundo um estudo realizado por pesquisadores do estado americano da Fl\u00f3rida e do Sri Lanka.
\nA pesquisa – publicada na revista cient\u00edfica “Proceedings of the Royal Society B” – tinha o objetivo de descobrir por que as aves se reproduzem menos quando h\u00e1 merc\u00fario em seus alimentos, mas os resultados surpreenderam at\u00e9 mesmo os cientistas.
\n‘N\u00f3s sab\u00edamos que o merc\u00fario podia reduzir seus n\u00edveis de testosterona (horm\u00f4nio masculino), mas n\u00e3o esper\u00e1vamos isso’, disse Peter Frederick, da Universidade da Fl\u00f3rida, que liderou o estudo.
\nA contamina\u00e7\u00e3o por merc\u00fario – que pode vir da queima de carv\u00e3o e de lixo, al\u00e9m de minas – \u00e9 especialmente comum em regi\u00f5es pantanosas.
\nMacho com macho
\nA equipe de pesquisadores alimentou os \u00edbis brancos com comprimidos que continham a mesma concentra\u00e7\u00e3o de merc\u00fario encontrada em camar\u00f5es e lagostins que servem de alimento para as aves em \u00e1reas de p\u00e2ntano.
\nQuanto mais alta a dose de merc\u00fario nos comprimidos, mais alta era a probabilidade de um \u00edbis macho acasalar com outro macho.
\nDe acordo com os cientistas, o estudo prova que o merc\u00fario pode reduzir drasticamente a reprodu\u00e7\u00e3o dos p\u00e1ssaros e possivelmente de outros animais.
\nAinda n\u00e3o se sabe exatamente como esse mecanismo funciona, mas \u00e9 sabido que o merc\u00fario altera os sinais hormonais, o que poderia ter um impacto direto no comportamento sexual mediado por esses horm\u00f4nios.
\nAl\u00e9m disso, os machos contaminados com taxas mais altas de merc\u00fario realizavam menos rituais de acasalamento, o que tornava mais prov\u00e1vel que eles fossem ‘ignorados’ pelas f\u00eameas.
\nContamina\u00e7\u00e3o
\nHabitats pantanosos, como o Parque Nacional de Everglades, na Fl\u00f3rida, onde vivem essas aves, s\u00e3o especialmente vulner\u00e1veis \u00e0 contamina\u00e7\u00e3o por merc\u00fario.
\nBact\u00e9rias encontradas na lama grossa e com pouco oxig\u00eanio alteram quimicamente o merc\u00fario, criando sua forma mais t\u00f3xica: o merc\u00fario metilado.
\nEssa subst\u00e2ncia qu\u00edmica atua como uma esp\u00e9cie de impostor biol\u00f3gico, imitando horm\u00f4nios respons\u00e1veis pelos sinais qu\u00edmicos naturais do corpo.
\nAlguns desses sinais s\u00e3o importantes no comportamento sexual. Eles podem estimular um animal a realizar um ritual de acasalamento ou motiv\u00e1-lo a copular.
\n“Estamos vendo efeitos muito grandes no comportamento reprodutivo mesmo com baixas concentra\u00e7\u00f5es de merc\u00fario, ent\u00e3o n\u00f3s realmente dever\u00edamos prestar mais aten\u00e7\u00e3o nisso”, disse Frederick.
\nCientistas acreditam que o pr\u00f3ximo passo deve ser estudar o comportamento de animais contaminados por merc\u00fario na natureza.
\nFonte: http:\/\/www.portaldascuriosidades.com <\/p>\n
LI\u00c7\u00c3O DO RATINHO<\/b><\/p>\n
Um rato, olhando pelo buraco na parede, v\u00ea o fazendeiro e sua esposa abrindo um pacote.
\nPensou logo no tipo de comida que haveria ali.
\nAo descobrir que era uma ratoeira ficou aterrorizado. Correu ao p\u00e1tio da fazenda advertindo a todos:
\n– H\u00e1 uma ratoeira na casa, uma ratoeira na casa!!
\nA galinha disse:
\n– Desculpe-me Sr. Rato, eu entendo que isso seja um grande problema para o senhor, mas n\u00e3o me prejudica em nada, n\u00e3o me incomoda.
\nO rato foi at\u00e9 o porco e disse:
\n– H\u00e1 uma ratoeira na casa, uma ratoeira!
\n– Desculpe-me Sr. Rato, disse o porco, mas n\u00e3o h\u00e1 nada que eu possa fazer, a n\u00e3o ser orar. Fique tranq\u00fcilo que o Sr. Ser\u00e1 lembrado nas minhas ora\u00e7\u00f5es.
\nO rato dirigiu-se \u00e0 vaca. E ela lhe disse:
\n– O que? Uma ratoeira? Por acaso estou em perigo? Acho que n\u00e3o!
\nEnt\u00e3o o rato voltou para casa abatido, para encarar a ratoeira.
\nNaquela noite ouviu-se um barulho, como o da ratoeira pegando sua v\u00edtima.
\nA mulher do fazendeiro correu para ver o que havia pego. No escuro, ela n\u00e3o viu que a ratoeira havia pego a cauda de uma cobra venenosa. E a cobra picou a mulher…
\nO fazendeiro a levou imediatamente ao hospital. Ela voltou com febre. Todo mundo sabe que para alimentar algu\u00e9m com febre, nada melhor que uma canja de galinha. O fazendeiro pegou seu cutelo e foi providenciar o ingrediente principal.
\nComo a doen\u00e7a da mulher continuava, os amigos e vizinhos vieram visit\u00e1-la. Para aliment\u00e1-los, o fazendeiro matou o porco. A mulher n\u00e3o melhorou e acabou morrendo.
\nMuita gente veio para o funeral. O fazendeiro ent\u00e3o sacrificou a vaca, para alimentar todo aquele povo.
\nMensagem 1:
\n\u201cNa pr\u00f3xima vez que voc\u00ea ouvir dizer que algu\u00e9m est\u00e1 diante de um problema e acreditar que o problema n\u00e3o lhe diz respeito, lembre-se que quando h\u00e1 uma ratoeira na casa, toda a fazenda corre risco. O problema de um \u00e9 problema de todos!\u201d
\nMensagem 2:
\n\u201cN\u00f3s aprendemos a voar como os p\u00e1ssaros, a nadar como os peixes, mas ainda n\u00e3o aprendemos a conviver como irm\u00e3os\u201d
\nMensagem 3:
\n“Embora ningu\u00e9m possa voltar no tempo e fazer um novo come\u00e7o, qualquer um pode come\u00e7ar agora e fazer um novo fim.”
\nMensagem 4:
\n\u201cPerguntaram a um determinado l\u00edder : “O que mais lhe surpreende na humanidade?”, e ele respondeu: “Os homens… porque perdem a sa\u00fade para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a sa\u00fade. E por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem do presente de tal forma que acabam por n\u00e3o viver nem o presente nem o futuro. E vivem como se nunca fossem morrer… e morrem como se nunca tivessem vivido.”
\nFonte: Internet <\/p>\n
A PAZ NO MUNDO<\/b>
\nAutor desconhecido<\/i><\/p>\n
A paz no mundo come\u00e7a dentro de mim
\nquando eu me aceito, de corpo e alma,
\ne reconhe\u00e7o meus defeitos, com paci\u00eancia e calma,
\ne em vez de me fragmentar em mil peda\u00e7os
\neu me coloco inteiro no que penso, sinto e fa\u00e7o
\npassageiro no tempo e no espa\u00e7o,
\nsem nada para levar que possa me prender
\nsem medo de errar e com toda vontade de aprender.<\/p>\n
A paz no mundo come\u00e7a entre n\u00f3s
\nquando eu aceito o teu modo de ser
\nsem me opor ou resistir
\ne reconhe\u00e7o tuas virtudes
\nsem te invejar ou me retrair,
\ne fa\u00e7o das nossas diferen\u00e7as
\na base da nossa conviv\u00eancia
\ne em lugar de te dividir em mil personagens
\nconsigo ver-te inteiro, nu, real,
\nsem nenhuma maquiagem,
\ncompanheiros da mesma viagem
\nno processo de aprendizagem do que \u00e9 ser gente.<\/p>\n
A paz no mundo come\u00e7a
\nquando as palavras se calam
\ne os gestos se multiplicam
\nquando se reprime a vergonha
\ne se expressa a ternura
\nquando se repudia a doen\u00e7a
\ne se enaltece a cura
\nquando se combate a normalidade que virou loucura
\ne se estimula o del\u00edrio de melhorar a humanidade,
\nde construir uma outra sociedade,
\ncom base numa outra rela\u00e7\u00e3o,
\nem que amar \u00e9 a regra, e n\u00e3o mais a exce\u00e7\u00e3o. <\/p>\n
RECEITA DA PAZ<\/b><\/p>\n
Ora com mais confian\u00e7a em Deus.
\nTrabalha um tanto mais.
\nServe com mais alegria.
\nAge mais caridosamente.
\nDesculpa as faltas alheias com mais compaix\u00e3o pelos ofensores.
\nUsa mais calma, particularmente nas horas dif\u00edcieis.
\nTolera, com mais paci\u00eancia, as situa\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis.
\nColoca mais gentileza no trato pessoal.
\nEmprega mais serenidade na travessia de qualquer prova\u00e7\u00e3o.
\nE, assim, com a ben\u00e7\u00e3o de Deus, encontrar\u00e1s mais seguran\u00e7a e paz,nas estradas do tempo, garantindo-te o \u00eaxito preciso nos deveres de cada dia, a caminho da vida maior.
\nEmmanuel<\/p>\n
PENSE NISSO POR ALGUNS SEGUNDOS<\/b><\/p>\n
Voc\u00ea tem o direito de escolher com quem, e como vai viver.
\nVoc\u00ea pode mudar a sua vida.
\nVoc\u00ea pode estruturar a sua vida como quiser.
\nPorque voc\u00ea \u00e9 livre!
\nVoc\u00ea \u00e9 livre para sofrer tudo o que voc\u00ea quiser!
\nPerceba que sua liberdade lhe d\u00e1 condi\u00e7\u00f5es para sofrer tudo o que voc\u00ea quiser.
\nCom uma simples cara fechada de seu marido resfriado, voc\u00ea pode acabar numa crise conjugal de um m\u00eas.
\nPor causa de uma buzinada no tr\u00e2nsito, voc\u00ea pode se irritar o dia inteiro.
\nCom a infla\u00e7\u00e3o do m\u00eas voc\u00ea entra em depress\u00e3o profunda.
\nPorque voc\u00ea \u00e9 livre!
\nNada ou ningu\u00e9m pode impedir voc\u00ea de sofrer tudo o que quiser.<\/p>\n
Perceba que nem mesmo muito dinheiro pode impedir voc\u00ea de se sentir pobre.
\nNem um grande amor pode impedir voc\u00ea de se sentir mal amado.
\nNem muitos amigos podem impedir voc\u00ea de se sentir solit\u00e1rio.
\nNem mesmo o sucesso pode impedir voc\u00ea de se sentir fracassado.
\nPorque voc\u00ea \u00e9 livre!
\nVoc\u00ea s\u00f3 vai parar de sofrer quando voc\u00ea quiser!
\nPerceba que \u00e9 sua a op\u00e7\u00e3o pelo sofrimento.
\nAlgumas pessoas decidem estar no mundo para viver, outras para sofrer.
\nE pensam que \u00e9 seu destino sofrer.
\nIsso \u00e9 pura ilus\u00e3o!
\nS\u00f3 quando voc\u00ea decidir, voc\u00ea para de sofrer.
\nPorque voc\u00ea \u00e9 livre!
\nRoberto Shinyashiki (do livro “A Car\u00edcia Essencial”) <\/p>\n
A PIADA DA SEMANA<\/b><\/p>\n
Um portugu\u00eas estava no vag\u00e3o do trem sozinho, com uma baita vontade de cagar. Como n\u00e3o tinha banheiro ele fez o servi\u00e7o ali mesmo, num cantinho. Depois de um tempo, um fiscal chegou e disse:
\n– Olhe, eu vou ter que dar parte ao chefe-de-trem.
\nO portuga respondeu:
\n– Ah n\u00e3o, pode dar todo!!! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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