DEPOIS DE LER ISSO, VOC\u00ca NUNCA MAIS VER\u00c1 A BANANA DO MESMO JEITO<\/p>\n
DEPRESS\u00c3O<\/p>\n
De acordo com uma recente pesquisa realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de depress\u00e3o, muitas se sentiram melhor depois de comer uma banana. Isto porque a banana cont\u00e9m triptofano, um tipo de prote\u00edna que o corpo converte em serotonina, reconhecida por relaxar, melhorar o humor e, geralmente, fazer voc\u00ea se sentir mais feliz.<\/p>\n
TPM<\/p>\n
Esque\u00e7a as p\u00edlulas \u2013 coma uma banana. A vitamina B6 regula os n\u00edveis de glicose no sangue, o que pode afetar o seu humor.<\/p>\n
ANEMIA<\/p>\n
Ricas em ferro, as bananas estimulam a produ\u00e7\u00e3o de hemoglobina no sangue e ajudam nos casos de anemia.<\/p>\n
PRESS\u00c3O SANGU\u00cdNEA<\/p>\n
Este fruto tropical \u00e9 muito rico em pot\u00e1ssio, mas reduzido em s\u00f3dio, tornando-se perfeito para combater a press\u00e3o arterial. De fato, a Food and Drug Administration, dos EUA, acaba de permitir que a ind\u00fastria da bananas oficialmente informe a habilidade da fruta em reduzir o risco de press\u00e3o arterial e acidentes vasculares cerebrais.<\/p>\n
FOR\u00c7A CEREBRAL<\/p>\n
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200 estudantes de uma escola de Twickenham (Inglaterra) tiveram a ajuda de bananas no caf\u00e9 da manh\u00e3 antes dos exames, em uma tentativa de elevar a capacidade mental. A pesquisa mostrou que frutas com elevado teor de pot\u00e1ssio podem ajudar a aprendizagem, fazendo com que os alunos fiquem mais \u201calertas\u201d durante os exames.<\/p>\n
PRIS\u00c3O DE VENTRE<\/p>\n
Com um elevado teor de fibra, bananas podem ajudar a normalizar as fun\u00e7\u00f5es intestinais, superando o problema sem recorrer \u00e0 laxantes.<\/p>\n
AZIA<\/p>\n
Bananas t\u00eam um efeito anti\u00e1cido natural no organismo, por isso, se voc\u00ea sofre de azia, experimente comer uma banana para aliviar.<\/p>\n
ENJ\u00d4O MATINAL<\/p>\n
Comer uma banana entre as refei\u00e7\u00f5es ajuda a manter os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue elevados e evita as n\u00e1useas.<\/p>\n
PICADAS DE MOSQUITO<\/p>\n
Antes de passar pomada ou creme no local da picada de insetos, experimente esfregar a \u00e1rea afetada com a parte interna da casca da banana. Muitas pessoas t\u00eam resultados excelentes em reduzir o incha\u00e7o e a irrita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
RESSACA<\/p>\n
Uma das maneiras mais r\u00e1pidas de curar uma ressaca \u00e9 fazer uma vitamina de banana com leite e mel. A banana acalma o est\u00f4mago e, com a ajuda do mel, eleva o baixo n\u00edvel de a\u00e7\u00facar, enquanto o leite acalma e hidrata todo o sistema.<\/p>\n
NERVOS<\/p>\n
Bananas s\u00e3o ricas em vitamina B, o que ajuda a acalmar o sistema nervoso.<\/p>\n
Excesso de trabalho? Estudos do Instituto de Psicologia da \u00c1ustria mostram que a press\u00e3o no trabalho leva \u00e0 excessiva ingest\u00e3o de comidas, como chocolate e biscoitos. Olhando para 5.000 pacientes em hospitais, pesquisadores conclu\u00edram que os que trabalhavam sob maior press\u00e3o eram mais propensos a ser obesos. O relat\u00f3rio concluiu que, para evitar a ansiedade por comida, \u00e9 preciso controlar os nossos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue atrav\u00e9s da ingest\u00e3o de alimentos ricos em carboidratos a cada duas horas.<\/p>\n
\u00daLCERAS<\/p>\n
A banana \u00e9 usada na dieta di\u00e1ria contra desordens intestinais, devido \u00e0 sua textura macia e suave. Ela tamb\u00e9m neutraliza a acidez e reduz a irrita\u00e7\u00e3o, protegendo as paredes do est\u00f4mago.<\/p>\n
Fonte:<\/p>\n
http:\/\/misteriosdomundo.com\/depois-de-ler-isso-voce-nunca-mais-vera-banana-mesmo-modo<\/p>\n
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Enviado por Carlos Mascarenhas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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