{"id":87391,"date":"2014-10-23T12:27:49","date_gmt":"2014-10-23T15:27:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/?p=87391"},"modified":"2014-10-23T12:27:49","modified_gmt":"2014-10-23T15:27:49","slug":"usuarios-de-computador-estao-sujeitos-a-trombose-venosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/2014\/10\/23\/usuarios-de-computador-estao-sujeitos-a-trombose-venosa\/","title":{"rendered":"Usu\u00e1rios de computador est\u00e3o sujeitos a trombose venosa"},"content":{"rendered":"

O uso de meias de compress\u00e3o \u00e9 uma das recomenda\u00e7\u00f5es para evitar o problema<\/span><\/i><\/strong><\/p>\n

Voc\u00ea ainda vai ouvir falar de \u201ctrombose venosa eletr\u00f4nica\u201d. Segundo o Dr. Newton de Barros Jr., cirurgi\u00e3o vascular e Professor Associado da Escola Paulista de Medicina, pessoas que trabalham com computador e que permanecem sentadas por v\u00e1rias horas seguidas, est\u00e3o sujeitas a trombose nas pernas que podem resultar em embolias pulmonares.<\/span>\u00a0\u201c<\/span>Estamos notando a incid\u00eancia crescente desse tipo de caso, o que \u00e9 preocupante pois temos hoje um grande contingente de pessoas que trabalha horas seguidas diante de um computador, sem a consci\u00eancia de que esse tipo de atividade pode acarretar graves problemas de sa\u00fade\u201d, explica Barros Jr.<\/span><\/p>\n

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\"AudaceUma pesquisa da Universidade da Carolina do Sul, nos Estados Unidos, publicada na revista \u201cMedicine & Science in Sports & Exercise\u201d, evidenciou que o sedentarismo, especificamente o tempo em que um indiv\u00edduo fica sentado em frente a um computador, televis\u00e3o ou at\u00e9 mesmo dirigindo um carro, \u00e9 capaz de elevar em at\u00e9 64% o risco de morte por doen\u00e7as cardiovasculares em homens.<\/span>\u00a0<\/span>Para o Dr. Barros Jr, h\u00e1 atividades profissionais hoje em dia que s\u00e3o exercidas diante de computadores por v\u00e1rias horas, como atendentes de call center, operadores de equipamentos e at\u00e9 profissionais da \u00e1rea de administra\u00e7\u00e3o, que passam as 8 horas de trabalho sem se mover da cadeira:<\/span><\/p>\n

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\u201c<\/span>As pesquisas m\u00e9dicas mostram j\u00e1 h\u00e1 alguns anos que ficar sentado muito tempo faz mal. Entre 1980 e 2000, o tempo que os norte-americanos passaram sentados aumentou 8% e isso est\u00e1 relacionado \u00e0 natureza do trabalho nos dias de hoje, quase todo ele mediado por computadores. Esse modo de trabalhar \u00e9 totalmente incompat\u00edvel com a natureza do nosso corpo, que simplesmente n\u00e3o foi projetado para passar\u00a0<\/span>\"Actitudlongas horas sentado\u201d.<\/span><\/p>\n

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Na maior parte dos escrit\u00f3rios no pa\u00eds, n\u00e3o h\u00e1 est\u00edmulos a atividades f\u00edsicas. Segundo o Dr. Barros, para profissionais que passam \u00e0s vezes at\u00e9 10 horas por dia na frente do computador, alguns cuidados s\u00e3o fundamentais como intercalar exerc\u00edcios com os p\u00e9s e caminhadas aos per\u00edodos de inatividade e usar meias de compress\u00e3o que ajudem a manter o fluxo de sangue das pernas para a parte superior do corpo:<\/span><\/p>\n

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\u201c<\/span>J\u00e1 recomend\u00e1vamos o uso de meias de compress\u00e3o para aquelas pessoas que tinham que ficar sentadas em voos de longa dura\u00e7\u00e3o, ou at\u00e9 mesmo em viagens de trem ou de autom\u00f3vel por per\u00edodos superiores a 5 ou 6 horas. Agora, percebemos que as mesmas recomenda\u00e7\u00f5es precisam ser feitas a pessoas que ficam diante de computadores o dia todo. Interromper o trabalho a cada duas horas, exercitar os p\u00e9s, fazer caminhadas e usar meias de compress\u00e3o no dia a dia podem reduzir drasticamente a incid\u00eancia de trombose venosa decorrente de sedentarismo\u201d, orienta o Dr. Barros.<\/span><\/p>\n

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Trombose<\/span><\/b>\u00a0<\/span>\u2013 A trombose venosa profunda \u00e9 a forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos nas veias profundas das pernas e que costuma ocorrer em fun\u00e7\u00e3o da inatividade f\u00edsica. Esse trombo pode se fragmentar e correr pela corrente sangu\u00ednea, indo se alocar no pulm\u00e3o e impedindo a respira\u00e7\u00e3o: \u00c9 a embolia pulmonar.<\/span>\u00a0<\/span>\u201cOs sintomas de uma embolia pulmonar decorrente de trombose venosa s\u00e3o falta de ar aguda, tosse e dor no peito. Podem ser confundidos com outras doen\u00e7as tais como bronquite ou problemas card\u00edacos e em poucos casos s\u00e3o causa de morte s\u00fabita. H\u00e1 pacientes com embolias pequenas e podem nem apresentar sintomas, mas se a embolia for causada por \u00eambolos maiores a chance de \u00f3bito \u00e9 consider\u00e1vel. A trombose venosa do viajante ou a trombose venosa eletr\u00f4nica pode ser prevenida: caminhar ou fazer exerc\u00edcios a cada duas horas e utilizar meias de compress\u00e3o anti trombose \u201d, alerta o m\u00e9dico.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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