{"id":89586,"date":"2014-12-15T09:53:33","date_gmt":"2014-12-15T12:53:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/?p=89586"},"modified":"2014-12-15T09:53:33","modified_gmt":"2014-12-15T12:53:33","slug":"luiz-castro-em-decolores-170","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/2014\/12\/15\/luiz-castro-em-decolores-170\/","title":{"rendered":"Luiz Castro em: DECOLORES"},"content":{"rendered":"

\"\"A culpa de todos n\u00f3s!<\/strong><\/h2>\n

Estamos geralmente nos culpando pelo que fizemos ou n\u00e3o fizemos. Em outras situa\u00e7\u00f5es, a culpa se faz presente quando buscamos culpados pelo que aconteceu ou n\u00e3o em nossas vidas.<\/p>\n

Ou ainda, somos culpados pelo que acontece a outra pessoa.<\/p>\n

Ou seja, a culpa pode ser gerada em quatro situa\u00e7\u00f5es: culpa pelo que fizemos e n\u00e3o fizemos; culpa que atribu\u00edmos e que nos \u00e9 atribu\u00edda.<\/p>\n

Culpa pelo que fizemos<\/p>\n

H\u00e1 pessoas que assumem todas as culpas para si. Vivem gritando em sil\u00eancio: \u00e9 tudo culpa minha , como se fossem grandes m\u00e1rtires, verdadeiras v\u00edtimas da vida e dos acontecimentos. Est\u00e3o sempre apontado o dedo para o pr\u00f3prio nariz, talvez substituindo quem o fazia.<\/p>\n

Geralmente sentem muita dificuldade em impor limites, dizer n\u00e3o, para evitar mais culpas do que j\u00e1 t\u00eam. \u00c9 muito comum nos sentirmos culpados quando magoamos as pessoas que amamos. Alguns magoam sabendo o que podem causar. Outros n\u00e3o t\u00eam a m\u00ednima consci\u00eancia do sentimento que ser\u00e1 despertado, podendo perceber muito tempo depois.<\/p>\n

Seja o que for que aconteceu, analise o fato, as circunst\u00e2ncias que isso ocorreu e procure expressar seu arrependimento. Ter raiva de algu\u00e9m a quem devemos amar tamb\u00e9m nos induz a culpa. Somos ensinados desde crian\u00e7as que sentir raiva \u00e9 errado e mantemos essa cren\u00e7a por muitos e muitos anos. Sentir raiva \u00e9 um sentimento natural. Podemos ter raiva, o que n\u00e3o nos d\u00e1 o direito de sermos cru\u00e9is com quem quer que seja.<\/p>\n

H\u00e1 casos que essa culpa excessiva \u00e9 gerada desde o nascimento ou gesta\u00e7\u00e3o, fazendo com que se sinta culpado apenas pela pr\u00f3pria presen\u00e7a, como se estivesse atrapalhando os projetos da m\u00e3e, do pai ou de ambos, impedindo o desenvolvimento deles.<\/p>\n

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Atrapalhou projetos ou os pais n\u00e3o se programaram para ter um filho naquele momento da vida? \u00c9 ainda mais acentuada em casos em que a m\u00e3e falece durante o parto, podendo gerar conflitos eternos.<\/p>\n

Depois vem a culpa pelos filhos pequenos que s\u00e3o deixados no maternal ou com a bab\u00e1, enquanto a m\u00e3e trabalha, gerando uma necessidade profunda de reparar essa aus\u00eancia. Depois vem a culpa pelo div\u00f3rcio, onde um dos pais n\u00e3o tem mais o contato \u00edntimo com seus filhos e se culpa tamb\u00e9m pela aus\u00eancia e busca compensar sendo muito permissivo, compreensivo, tendo dificuldades em impor limites, mesmo consciente que s\u00e3o necess\u00e1rios; muitas vezes compensando a aus\u00eancia com bens materiais. Pode haver a culpa por quem decidiu pelo rompimento da rela\u00e7\u00e3o pelo sofrimento causado ao outro.<\/p>\n

H\u00e1 casos de abuso sexual durante a inf\u00e2ncia, maus-tratos e que, quando adultos, a pessoa se culpa por ter permitido tal abuso. Mas \u00e9 preciso entender que n\u00e3o h\u00e1 culpa alguma, n\u00e3o houve permiss\u00e3o, mas sim medo, inoc\u00eancia. Dificilmente uma crian\u00e7a v\u00edtima de algum tipo de abuso e maus-tratos busca ajuda. O medo sobrep\u00f5e-se ao sofrimento, por mais intenso que seja. Se voc\u00ea n\u00e3o sabia como se defender, como pode se culpar por isso?<\/p>\n

H\u00e1 a culpa pelo sofrimento que causamos a algu\u00e9m, independente dessa pessoa j\u00e1 ter nos machucado anteriormente. H\u00e1 a culpa reprimida, silenciosa, onde quem a sente n\u00e3o conta para ningu\u00e9m. Acontece em geral quando h\u00e1 trai\u00e7\u00e3o n\u00e3o assumida. A pr\u00f3pria pessoa pode se lamentar em sofrimento, mas a outra nunca saber\u00e1, apesar de que tamb\u00e9m h\u00e1 casos em que n\u00e3o se assume para o outro nem para si mesmo, nunca reconhecendo ou assumindo o que faz.<\/p>\n

A trai\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 sentida quando h\u00e1 uma trai\u00e7\u00e3o pelo fato de ter mantido rela\u00e7\u00f5es sexuais com outra pessoa, mas, principalmente, quando se trai a confian\u00e7a, seja em qualquer \u00e1rea, profissional, afetiva, familiar, pessoal.<\/p>\n

H\u00e1 culpa por sentir-se feliz, por fazer algo para si, por n\u00e3o fazer nada, por dormir at\u00e9 mais tarde, por sentir prazer. Ou seja, a sociedade \u2013 e as normas por ela imposta \u2013 nos enchem de culpas que dificilmente conseguimos nos libertar.<\/p>\n

Culpa pelo que n\u00e3o fizemos<\/p>\n

Muitas vezes sentimos culpa por coisas que n\u00e3o fizemos, mas que por algum motivo nos induzem a nos culpar. Por exemplo, culpar-se pela morte de algu\u00e9m, por um acidente que aconteceu sem sua inten\u00e7\u00e3o, por algu\u00e9m ter ido embora.<\/p>\n

Podemos nos culpar pelas palavras que n\u00e3o foram ditas, as atitudes que n\u00e3o foram tomadas, o cuidado que n\u00e3o tivemos, por falar quando dever\u00edamos nos calar, calar quando dever\u00edamos falar, ver quando n\u00e3o dever\u00edamos ter visto, n\u00e3o ver quando dever\u00edamos ter visto, tocar quando n\u00e3o dever\u00edamos ter tocado, n\u00e3o tocar quando dever\u00edamos tocar, ir embora quando dever\u00edamos ficar, ficar quando dever\u00edamos ter ido embora, aceitar quando dever\u00edamos recusar, recusar quando dever\u00edamos aceitar, sentir quando n\u00e3o dev\u00edamos sentir, n\u00e3o sentir quando dever\u00edamos sentir. Enfim, s\u00e3o muitas as situa\u00e7\u00f5es em que nos culpamos por n\u00e3o termos agido.<\/p>\n

\u00c9 aquela sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o termos feito tudo que pod\u00edamos ou o suficiente, por algo, algu\u00e9m, uma causa. Pode ser forte ap\u00f3s o falecimento de uma pessoa muito amada ao sentirmos que n\u00e3o fizemos tudo que poder\u00edamos fazer enquanto estava viva. \u00c9 o caso da filha que perde a m\u00e3e, e se culpa apenas ap\u00f3s sua morte por tudo que deixou de fazer por ela enquanto estava ao seu lado.<\/p>\n

Se h\u00e1 culpa por terem abusado de voc\u00ea quando crian\u00e7a e n\u00e3o ter conseguido reagir, gritar, pedir ajuda, procure se tranq\u00fcilizar. Lembre-se que voc\u00ea era apenas uma crian\u00e7a coagida pelo medo e que n\u00e3o sabia reagir. Hoje poder\u00e1 fazer outras escolhas e n\u00e3o mais permitir que o maltratem ou abusem de sua inoc\u00eancia e pureza, n\u00e3o mais se escondendo de medo como crian\u00e7a, mas defendendo-se como um adulto que sabe diferenciar a verdade de um jogo de poder e manipula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Numa separa\u00e7\u00e3o \u00e9 comum a culpa quando tomamos consci\u00eancia que n\u00e3o fizemos o que poder\u00edamos ter feito para que a rela\u00e7\u00e3o n\u00e3o terminasse. H\u00e1 a culpa quando os dois pais trabalham ou um dos dois o cria sozinho.<\/p>\n

Enfim, cada um sabe as culpas que carrega dentro de si. Seja qual for a(s) culpa(s) que sente, olhe(as) de frente. Perceba o quanto est\u00e1 se permitindo continuar com fantasmas que apenas o torturam ao se cobrar o que fez ou n\u00e3o fez. Se perceber que realmente cometeu um erro ou injusti\u00e7a, se for poss\u00edvel, pe\u00e7a desculpas, assuma seu erro, mas liberte-se de qualquer culpa que o esteja paralisando e fazendo sofrer.<\/p>\n

Colabora\u00e7\u00e3o de Luiz Castro<\/p>\n

Bacharel Administra\u00e7\u00e3o de Empresa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A culpa de todos n\u00f3s! Estamos geralmente nos culpando pelo que fizemos ou n\u00e3o fizemos. Em outras situa\u00e7\u00f5es, a culpa se faz presente quando buscamos culpados pelo que aconteceu ou n\u00e3o em nossas vidas. Ou ainda, somos culpados pelo que acontece a outra pessoa. Ou seja, a culpa pode ser gerada em quatro situa\u00e7\u00f5es: culpa […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89586"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89586"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89586\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89588,"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89586\/revisions\/89588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89586"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89586"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.r2cpress.com.br\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89586"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}