O professor de tênis Ilheense Luís Rogério Menezes (Charinho), Treinador Nacional da CBT, informou em entrevista na redação que foi muito proveitosa a sua participação no Workshop e comentou alguns detalhes sobre o evento realizado em São Paulo no último final de semana.

“O workshop promovido pela CBT foi excelente, todas as palestras foram brilhantemente ministradas por grandes profissionais do tênis, destacando-se alguns treinadores de renome internacional, como o Brad Gilbert (Americano), Gustavo Luza (Argentino) e o Chileno Miguel Miranda.

Os ilustres palestrantes transmitiram bastante informações sobre a trajetória esportiva de sucesso deles relacionada ao tênis de alto rendimento, relataram suas próprias experiências como atletas de alto nível da ATP e também no comando de alguns jogadores que atingiram o topo do ranking mundial, a exemplo de André Agassi, Andy Roddick, Andy Murray, Guilhermo Coria e David Nalbandian.

Particularmente, gostei muito de algumas dicas a respeito da técnica dos golpes e táticas de jogo, especialmente de algumas temáticas das palestras: O efeito borboleta no tênis, A Resiliência no tênis, Psicologia Esportiva, Preparação Física e sobre o programa “Play and stay“ da ITF (Federação Internacional de Tênis) que inclusive já estamos desenvolvendo aqui em Ilhéus.

A tal metodologia de ensino denominada “Play and stay” torna o tênis mais atrativo, fácil e divertido, ideal para ser aplicada na iniciação de crianças e adultos contribuindo para aumentar o número de praticantes e fazer os mesmos permanecerem no esporte. No caso específico são utilizadas bolas, raquetes e quadras de dimensões apropriadas para cada faixa etária e nível do jogador, além de um sistema de pontuação e competição mais simples e adequado nessa fase.

Vale ressaltar que os estudos demonstram que jogar tênis regularmente promove a saúde e o bem estar geral, melhora o condicionamento aeróbico, a agilidade e a flexibilidade, reduz o risco de doenças como a osteoporose, cardíacas e diabetes, além de melhorar a capacidade de tomar decisões e de resolver situações difíceis.

A ITF realizou estudos que revelaram que quando jogadores amadores de nível similar jogam tênis durante uma hora, correm em média 2,5 KM e mantém um ritmo cardíaco entre 140 a 170 batimentos por minuto. Não é de surpreender que o tênis seja o melhor esporte para ajudar as pessoas de todas as idades a se manterem sadias e em plena forma.

Aproveitei a oportunidade desse encontro para reciclar, trocar idéias com outros treinadores e aperfeiçoar o meu trabalho, a nossa intenção é prestar um serviço especializado nessa área, seja no tênis educativo, social ou de rendimento, o objetivo principal é proporcionar maior qualidade nos treinamentos, afinal, a boa orientação faz toda a diferença! Para maiores informações sobre as nossas aulas em Ilhéus entre em contato pelo telefone 9983 6690, visite o site www.charinho.com.br