:: ‘Espaço do Leitor’
DO FUNDO DO BAÚ DE JOSÉ LEITE

1) AS FESTAS DE SÃO PEDRO NO ANO DO CENTENÁRIO DE LUIZ GONZAGA
2) OS AMIGOS DE JOSÉ LEITE DE RETORNO A JUAZEIRO A TERRA DE PADRE CÍCERO (4).
3) AS FOTOS DESTAQUES DA SEMANA.
PORTAL DA TRANSPARÊNCIA DE ILHÉUS MAIS UMA VEZ APRESENTA PROBLEMAS
Já falamos várias vezes aqui no R2CPRESS, do Portal da Transparência de Ilhéus, que pode ser acessado em http://transparencia.ilheus.ba.gov.br/, e inclusive da importância de todos nós o acessarmos com freqüência, para que possamos acompanhar como o nosso dinheiro é gasto.
O texto a seguir aparece na página inicial do Portal e mostra a sua importância.
“O estímulo à transparência pública é um dos objetivos essenciais da moderna Administração Pública. Sem exigir senha de acesso, o objetivo desta página é aumentar a transparência da gestão pública além de contribuir para o fortalecimento da democracia.
As páginas de transparência pública dão continuidade às ações de governo voltadas para o incremento da transparência e do controle social, com o intuito de divulgar as despesas realizadas pelos órgãos e entidades da Administração Pública.
Ao acessar informações como essas, o cidadão fica sabendo como o dinheiro público está sendo utilizado e passa a ser um fiscal da correta aplicação do mesmo. O cidadão pode acompanhar, sobretudo, de que forma os recursos públicos estão sendo usados no município onde mora, ampliando as condições de controle desse dinheiro, que, por sua vez, é gerado pelo pagamento de impostos.”
Apesar disto que os Senhores leram acima, o Portal da Transparência da Prefeitura Municipal de Ilhéus encontra-se FORA DO AR há quase um mês.
Duas opções aparecem para explicar este fato: 1. A Empresa fornecedora do software, a E&L Produções de Softwares é incompetente e não consegue fazer com que o programa seja executado sem erro; 2. O pessoal da Prefeitura tem algo a esconder e por esta razão tirou o programa do ar.
Em qual das duas hipóteses devemos acreditar?
Vou continuar tentando acessar para saber quando o programa executa sem erro. Recomendo que todos também façam isto. Acessem: http://transparencia.ilheus.ba.gov.br/
Carlos da Silva Mascarenhas
carlos.consultic@gmail.com
Som Alto na Igreja Assembleia de Deus no Bairro conquista
De: Edna Carvalho
Corpo da mensagem:
gostaria de solicitar encarecidamente às autoridades de ilhéus, no que diz respeito a lei do sossego alheio. Recentemente mudei pro bairro da conquista e estou desesperadamente arrependida, pois tem uma igreja que quando em culto (se é que se pode chamar aquela barulheira toda de culto) nós não podemos ensinar deveres escolares aos nossos filhos, não podemos assistir a televisão,(fora nossa saúde que fica péssima, pois agride nossa audição e nos estressa), ou fazer coisas muito simples como conversar com alguém. Soube que mora uma Policial próximo a essa igreja mas soube também que não houve resposta positiva por parte dos evangélicos. Eles não respeitam a PM, os vizinhos, o próximo, enfim!!! Perto da CASA RAPOSO tem uma outra igreja do mesmo segmento dessa. que age da mesma forma. Sabe que não são punidos.Será que ficaremos refém desse pessoal até quando? Ligamos pra Secretaria Municipal do Meio ambiente e mandaram que ligássemos pra PM, que por sua vez, nos mandou ligar pra Polícia Ambiental.Em resumo: UMA VERGONHA!!!
POLICIAS ABRAM OS OLHOS!!! FAÇAM ALGUMA COISA POIS A SITUAÇÃO DOS MORADORES ESTÁ INSUSTENTÁVEL.
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CUIDE DA SUA SAÚDE !!!
De Miguel Abreu, especialmente para o R2CPress
CUIDE DA SUA SAÚDE !!!
(Resenha baseada nas revistas “Hipertensão” e “Diabetes”, da Editora Vida e Saúde)
Em cada dois brasileiros adultos, um é hipertenso e, em cada três, um é diabético.
Esta epidemia silenciosa pode ser evitada com atitudes simples na alimentação e no estilo de vida.
Hipertensão, ou “pressão alta”, é um distúrbio que faz o sangue correr com mais força nas artérias, danificando-as.
Já o diabetes é a insuficiente ou má absorção da insulina, hormônio responsável por levar a glicose para dentro das células.
” Pressão alta” é aquela maior ou igual a “14×9”.
Consuma apenas 1.2 a 2.0 g de sal por dia. O brasileiro, principalmente o nordestino, consome, em média 12 gramas! Os turcos consomem, em média 18 gramas!!!
Os indios anomami, do Xingú, por não consumirem, nunca, qualquer quantidade de sal, não apresentam hipertensão nem nos jovens, nem nos velhos.
“Mudanças de hábito podem diminuir ou abolir o uso de medicamentos” nos dizem os médicos.
Frutas, verduras, grãos integrais, laticínios magros, aves, peixes e óleos vegetais são essenciais na prevenção ou controle da hipertensão.
Consuma
2 castanhas-do-pará, por dia e
3 copos de leite magro
2 refeições semanais com sardinha grelhada
4 colheres de arroz integral, duas vezes ao dia
2 dentes de alho, crú, por dia
1 maçãs, por dia
1 xícara de feijão, sem o caldo, duas vezes ao dia
3 refeições semanais com brócolis (meio prato de sobremesa, cada porção)
1-3 bananas ao dia
1 talhada pequena de abacate, batido no leite magro, por dia.
Evite
Tempeiros prontos
Sopas instantâneas
Conservas
Queijos amarelos, salgados
Fast-Food
Pãozinho francês, de sal; pães integrais industrializados ( quase todos, embora “light”, contém muito, muito sal )
Mexa-se. Xô, aperreio (se necessário, peça ao médico um ansiolítico). Apague o cigarro.
Controle seus índices, regularmente. Durma muito. Emagreça. Namore. Não se auto-medique.
Vá ao nutricionista e peça uma dieta adequada, incluindo os alimentos supracitados.
Evite a cafeína.
Troque o café por chá de alpiste com gengibre.
Já o controle e prevenção do diabetes é praticamente idêntico ao da HP;
de novo, a “Dieta Mediterrânea”:
Peixes, hortaliças, legumes, castanhas, cereais integrais, frutas e azeite de oliva, muito azeite de oliva.
Evite a farinha branca, doces, gordura animal e frituras.
Fracione as refeições de tres em tres horas, no máximo.
Faça seis pequenas refeições completas (proteínas (carne, leite, ovos, queijos), amido (massas) e frutas em cada uma).
Consuma 1 porção de manga, ao dia
2 amêndoas, ao dia
1/2 prato de espinafre ou folhas escuras, três vezes na semana
3 fatias, não mais, de pão integral, ao dia
3 colheres de sopa de soja cozida (ou tofú, solicitado ao Sr. Shinjiro, da Pousada Praia Bela, (73) 3632 7022)
1 colher de chá, cheia, de canela em pó, ao dia (em sucos, mingaus, vitaminas )
3 xícaras pequenas de café (não mais) ao dia
1 bife de carne vermelha, 3 vezes na semana
3-4 fatias de batata yakon, crua, ao dia
peixe linguado, salmão ou sardinha, 3 vezes na semana.
Vilões do diabetes:
Refrigerantes, sucos industrializados, iogurtes, barras de cereais, mel, açúcar, mascavo, frutose, katchup.
Mexa-se muito, muito, muito. 30 minutos, uma hora, duas horas por dia!
Tenha sempre balas à disposição, para eventuais hipoglicemias.
Não deixe a barriga passar dos 102cm nos homens e 88cm nas mulheres.
Durma bem. Olhe o colesterol.
Minhas FILOSOFIAS
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Enviada pelo +/- sumido AMIGO/IRMÃO Da Rin.
HISTÓRIAS DE UM ILHEENSE – CHEGADA A SÃO PAULO
Por Tomé Pacheco

Tomé Pacheco
Quando cheguei a São Paulo, como relatei no capítulo 2, fui morar em Guarulhos, aí o Arnaldo, um amigo meu, conseguiu me encaixar na fábrica SKF de rolamentos que ficava na Via Dutra perto da fábrica Toddy do Brasil. Trabalhei dois anos nesta fábrica, e me lembro que retornei à Bahia umas seis vezes nesse período. Era só bater a saudade que eu pegava a São Geraldo e me mandava. Gosto de recordar que certa vez eu estava em Ilhéus nos “Os Velhos Marinheiros” sentado em uma mesa na calçada a bebericar um guaraná e a comer um caranguejo (nunca fui de bebida alcoólica e nunca fumei), quando comecei a olhar para o infinito do mar. Nesse dia a lua estava linda, e eu comecei a me questionar, a falar comigo mesmo: “Cara, quando é que você vai sair desse chove e não molha? Resolva logo sua vida!”. Em seguida baixei a cabeça na mesa e passei uma meia hora chorando. Ao levantá-la falei pra mim mesmo: “Vá e fique. Vá resolver sua vida”
Foi o que fiz. Fiquei 20 anos sem voltar a Ilhéus. Chegando a Guarulhos fiz inscrição no Colégio Progresso para fazer o supletivo (O 1º grau em um ano e meio e com 2 anos terminei o 2º, completado em 1980). Em 1981 prestei vestibular para Educação Física nas Faculdades Integradas de Guarulhos, e me formei 1983. Nessa altura eu já trabalhava no Carandiru, em que fui promovido para ser diretor de “Esporte e Recreação”. Abro um parêntesis para dizer que estou contanto minhas histórias aos poucos, até chegar às do Carandiru. Retrocedo também um pouco para dizer que saindo da SKF, fui trabalhar na Ford do Taboão em São Bernardo do Campo aí mesmo no Estado de São Paulo onde fique de 1974 a 1978, quando prestei concurso para Agente Penitenciário e fui aprovado.
incedio no aeroporto de ilhéus
De: alcino
Assunto: incedio no aeroporto de ilhéus
Corpo da mensagem:
pegou fogo nos tanque de combustível para aviação agora a pouco
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ATENÇÃO!!!!
Quem tiver mais informações e FOTOS manda pra cá !!!!!!!
r2cpress@globo.com
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Prezado Rabat
No que diz respeito a informação de que acontecera um incêndio no Aeroporto de Ilhéus não procede. O que está acontecendo é uma reciclagem para os integrantes do Corpo de Bombeiros quanto ao atendimento a acidentes aeronáuticos. O nome da reclagem se chama ATEBA – Aperfeiçoamento Técnico de Bombeiro de Aeroporto.
Este é um momento de quem tem o Curso do EABA – Estágio de Adaptação de Bombeiros de Aeródromo reciclar e treinar.
Não foi nenhum incêndio então Rabat.
Grato
ADIAMENTO DO ABRAÇO AO GRUPO ESCOLAR GENERAL OSÓRIO
Tendo em vista as condições de tempo, pois está chovendo no centro da cidade de Ilhéus e o céu encontra-se completamente nublado, a Comissão Organizadora do ABRAÇO AO GRUPO ESCOLAR GENERAL OSÓRIO decidiu supender este evento que seria realizado às 10 horas de hoje.
Uma nova data será marcada e todos serão avisados.
NESTE DIA 28.06, Dia da Cidade de Ilheus, os céus choram de tristeza pela triste situação em que se encontra a nossa outrora bela cidade.
Mas temos que manter a esperança, pois dias melhores, com certeza, virão.
SOLICITO QUE COMPARTILHEM ESTE AVISO COM SEUS AMIGOS.
73 8147-0607
ME RENDO A ILHÉUS
Clélio Fidélis da Paixão.
Mesmo que a pessoa lhe maltrate. Embora tantos moradores falem mal da cidade; esta terra sempre será cobiçada.Egoístas,
Façamos uma reflexão e analisemos que: obras,limpeza,manutenção do bem público,tudo o que seria feito pela administração,não existe.Temos as praias mais extensas do mundo, as melhores obras literárias que se possa imaginar,potência mundial em produção do cacau e um Cristo que recebe a todos de braços abertos.Nossa fé nele é tão intensa, quanto a de todos os crentes mais ferrenhos.
Quando deixarmos de colocar o lixo nas ruas, fora do horário, preservarmos melhor o patrimônio histórico,quando uns não se aborrecerem com certas críticas e quando não mais fizerem das ruas,sanitários de cachorros, tudo vai melhorar.Praças limpas e floridas,ruas varridas e sem buracos.
Apesar de tudo ,este lugar é sagrado porque tem três padroeiros,é romântico porque é apaixonante,é turístico porque todos os atrativos são naturais,é intelectual porquê tudo gira em torno dos contos de Jorge Amado,é atrativa porque gera curiosidade de todos,E tornou-se minha também porque o destino quis assim;
Por tudo isso ME RENDO A ILHÉUS.
PARABÉNS TERRA AMADA…
Aniversário de Quinto de Souza
Hoje é dia de homenagem!!!
Ao meu querido e amado Pai que completa mais uma primavera para a glória de DEUS!!!
Radialista há quase 50 nos aqui na cidade de Ilhéus, “Quinto de Souza” como é mais conhecido por todos, esbanja simpatia, alegria e amizade por onde passa…
Tenho muito orgulho de ser filha desse homem simples, humilde e batalhador que o Senhor Jesus me abençoou como Pai.

Pai, que Deus …possa te abençoar não só hj, mas todos os dia da sua vida!!!
PARABÉNS E MUITAS FELICIDADES!
TE AMAMOS MUITO!!!
SUA FAMÍLIA.
CONDECORAÇÃO
O aniversário da amada Ilhéus não passou em branco. A direção do governo municipal prestou singela e bonita homenagem a pessoas destaques da nossa comunidade.
A Comenda da Ordem do Mérito de São Jorge dos Ilhéus, a mais alta condecoração concedida pelo município para autoridades que nascidas em Ilhéus ou não, contribuíram, em suas respectivas áreas de atividades, com o desenvolvimento do município.
Libério Menezes Filho, o nosso Liberinho, nascido e criado no meio portuário, com trabalho, dedicação e entusiasmo se mantém até hoje no bom caminho ensinado por seu pai.
Dorival Freitas, o nosso eterno professor, é uma das últimas reservas morais da nossa cidade, com seu vasto conhecimento e integridade.
Roque Lemos, o nosso construtor, está fazendo uma revolução na paisagem urbanística da cidade, transformando terrenos em grandes edifícios, apostando no futuro promissor.
José Nazal, o nosso Zé Nazal, além de excelente profissional na fotografia, trata-se de um grande servidor público, indispensável a qualquer administração municipal.
Zé Nazal é um dos maiores conhecedores dos problemas da cidade de Ilhéus e tem mostrado toda a sua eficiência e amor pela cidade.
Pelo o que Zé Nazal faz por Ilhéus, nada mais justo que além da comenda, seja ele efetivado como servidor público municipal.
Zé Nazal representa o que de melhor existe em termos de funcionário público, é um digno representante da classe dos servidores municipais, os nossos barnabés.
José Haroldo Castro Vieira, seu Zé Haroldo, como a gente o tratava na CEPLAC.
O seu exemplo de administrador jamais será esquecido pelo imenso trabalho realizado quando foi por longo período Secretário Geral da CEPLAC.
A região cacaueira passou por duas fases importantes, antes e após a criação da CEPLAC, e teve em seu Zé Haroldo o seu grande líder à frente de uma empresa que revolucionou a cacauicultura da Bahia.
Justíssima homenagem a esses bravos homens.
Ah! Lembrei-me de alguns fatos interessantes que alguns anos atrás faziam parte dos festejos da cidade, tais como: inauguração de obras, escolas e a visita de um time do Rio de Janeiro para um amistoso no Mário Pessoa. Viajei legal, quanta saudade.
Hoje a cidade está fazendo aniversário e nada, nadica de nada aconteceu, são os novos e tenebrosos tempos.
ZÉCARLOS JUNIOR





























































