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Muito se ouve falar sobre ele, mas o que realmente é o HPV? Para quem não sabe o HPV é o Papiloma Vírus Humano, trata-se de um vírus que infecta pele ou mucosas, e possui mais de 200 variações diferentes. Algumas das suas variações estão associadas a lesões macroscópicas, tais como verrugas genitais, mas outros tipos provocam lesões visualizadas apenas em exames específicos e, sem tratamento, crescem silenciosamente podendo evoluir até ao câncer do colo uterino.

O HPV é um vírus de transmissão sexual fundamentalmente, sendo considerado uma D.S.T (Doença Sexualmente Transmissível).

Trata-se de um vírus extremamente contagioso, tanto em homens como em mulheres, mas que provoca doença mais comumente no gênero feminino.

Pode-se suspeitar de infecção por HPV na presença de verrugas, únicas ou  múltiplas, com tamanho e forma variados, na região genital e peri-anal. Esta é uma manifestação clínica dos sub-tipos virais associados a lesões benignas. As pacientes sentem-se bastante incomodadas com o aparecimento destas lesões e rapidamente procuram atendimento médico.

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Que não se deve fazer atividade física em jejum todo mundo já sabe, mas qual a função da alimentação próxima ao treino? O que comer antes? E o que pode ser consumido após? Para manter a motivação para malhar e o pique durante e depois de uma atividade física é preciso muito mais que um bom condicionamento físico. É necessária uma alimentação adequada

Veja as dicas da nutróloga e médica ortomolecular Liliane Oppermann sobre o que comer antes e depois da atividade física.

Antes da atividade devem ser consumidos alimentos ricos em carboidratos de baixo a médio índice glicêmico e proteínas. Evite a ingestão de alimentos ricos em gorduras ou em fibras nas 2-3 horas que antecedem a sua atividade física. Estes alimentos têm uma digestão mais demorada e podem causar mal-estar gástrico no decorrer do exercício. O açúcar refinado também não é indicado, pois faz o corpo liberar muita insulina, hormônio que abre a porta das células para a glicose. Em pouco tempo a taxa de glicose cai e a pessoa se sente cansada.

Aposte sempre nos carboidratos, por serem a principal fonte energética do organismo, permitem um treinamento intensivo e consistente, retardando a fadiga e diminuindo o risco de lesões. Já as proteínas, promovem o incremento de massa muscular e atenuam o desgaste da mesma.

Sugestão de consumo: até 30 minutos antes da atividade, consumir barras de cereal, iogurte, sucos de fruta ou frutas. Até 1h antes da atividade, um lanche de pão integral com queijo branco, peito de peru, suco de fruta e fruta poderá ser consumido.

Após a atividade: Se você costuma se exercitar pela manhã é indicado fazer um almoço reforçado. A ingestão de cereais integrais, ricos em vitaminas e minerais e com uma boa quantidade de proteína é indispensável para repor as energias. Antioxidantes, como frutas vermelhas e manga, neutralizam os radicais livres, que no atleta são gerados num nível maior por causa do alto consumo de oxigênio.

Sugestão de consumo: pão francês, bolacha água e sal, pão de queijo, batata, macarrão, suco de fruta ou frutas. Leite, queijos e presuntos light, iogurte, carnes magras.

Para atividades muito longas e intensas (com mais de 1h de duração, como corrida, futebol, tênis de mesa), podem ser consumidos repositores hidroeletrolíticos durante a mesma, para se repor os estoques de carboidratos perdidos e para que não ocorra uma interrupção inesperada por fadiga.

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Fonte- Nutróloga e Médica Ortomolecular Liliane Oppermann

Entre as principais novidades está a inclusão de 41 tipos de cirurgias por videolaparoscopia; exames para pacientes com câncer passam a ser cobertos

SÃO PAULO – A partir deste domingo, os planos de saúde terão de garantir a cobertura de 69 novos procedimentos que foram determinados em resolução pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS).

O novo rol é a base mínima de procedimentos que as operadoras terão de oferecer a todos os usuários de plano. Entre as principais novidades está a cobertura de 41 tipos de cirurgias por videolaparoscopia – técnica mais moderna, menos invasiva, que permite uma recuperação mais rápida do paciente – , substituindo de vez as cirurgias tradicionais feitas por via aberta.

A mais demandada foi a cirurgia de redução de estômago: a ANS recebeu um documento com 2 mil assinaturas pedindo a inclusão desse procedimento na lista das coberturas obrigatórias. Dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM) apontam que em 2009 foram feitas 45 mil cirurgias – 25% delas por meio do vídeo. Em 2010, das 60 mil operações, 35% foram por vídeo.

Outras técnicas. E não é apenas a cirurgia bariátrica que será beneficiada no novo rol de coberturas por vídeo. Cirurgias de intestino e do aparelho digestivo também foram incluídas.

Além disso, a ANS aumentou a cobertura de exames como o PET-Scan, um dos mais modernos de diagnóstico por imagem. A partir deste sábado, os planos terão de cobrir o PET-Scan para câncer de intestino, além de linfoma e câncer de pulmão.

A ANS também alterou o número de consultas com nutricionistas, tornando ilimitado, por exemplo, o número de consultas para diabéticos que usam insulina. O novo rol também contempla sessões de oxigenoterapia para tratar pé diabético. E incluiu o implante bicoclear para pessoas com deficiências auditivas.

Outra novidade é a obrigatoriedade dos planos de pagar terapias imunológicas para pacientes com doenças reumatológicas. São terapias mais modernas, seguras, que causam menos efeitos colaterais e estancam o avanço da doença. Trata-se de um tratamento de alto custo que não é coberto pelo SUS.

Segundo Karla Coelho, gerente de atenção à saúde da ANS, a inclusão dos novos procedimentos ocorreu depois de uma série de reuniões com especialistas das áreas, operadoras de planos, prestadores de serviço e órgãos de defesa do consumidor.

A agência lançou uma consulta pública no site e recebeu cerca de 8 mil demandas e sugestões que foram analisadas pelo grupo técnico. “Cerca de 70% das sugestões vinham de usuários que solicitavam a inclusão de novos procedimentos”, diz Karla.

Impacto.

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No dia de hoje (30) aconteceu uma confusão na assembléia de cumprimento a um termo de ajuste de conduta expedida pelo Ministério Publico ao sindicato dos rodoviários, aonde foram parar na delegacia, o presidente estadual da UGT (União Geral dos Trabalhadores) Magno Lavigner e o Motorista da Empresa São Miguel Ney Santana da Silva.

Segundo Magno estiveram presente por lá a entidade de oposição CTB que ele diz ser do PC do B e o pré-candidato a Prefeito o Procurador Federal Israel Nunes, com sua esposa que é advogada da chapa do CTB. Ele disse que foi feita toda assembléia e discussões acima do TAC e que toda categoria votou e aprovou todas as propostas do sindicato,quando Magno Afirmou que alguns elementos tentaram agredir os diretores do sindicato e a ele ameaçado por conta da derrota da chapa opositora, e afirma que a chapa do CTB só tem dois que são rodoviários que os outros não são afirmando que alguns fazem parte de transportes clandestinos e que os outros são, oportunistas que até sindicato dos supermercados eles tentaram fundar atrapalhando o sindicato dos comerciários atual. E por final complementou dizendo que a UGT vai continuar apoiando e defendendo a diretoria atual que vem cumprindo a suas tarefas perante a categoria. E se precisar até entrar na Justiça. Já o Motorista da Empresa São Miguel, Ney Santana da Silva, Afirmou que desde o inicio não tinha sido permitida sua entrada e ele afirmou que o Magno Lavigner pisou em seu pé e bateu em seu rosto e com palavras de baixo calão diversas vezes direcionado a ele. Após a relativa dificuldade de sua entrada ajudada pela categoria, ele dizia ser contra o que aconteceu na assembléia, pois o sindicato forjou uma decisão que ia de encontro ao interesse da categoria que era a prorrogação de (6) seis anos de mandato da diretoria atual.

Mas um fato curioso aconteceu, foi que o Motorista da Empresa São Miguel, Ney Santana da Silva realmente não pôde registrar sua versão na delegacia. E foi expulso de um recinto publico e impedido de depor sua versão da história. Agora vejamos… O boletim de ocorrência (BO) é, sem dúvida, o documento mais importante produzido pela Polícia. As informações nele contidas são de suma importância, podendo ser cruciais no desfecho de um processo, visto terem sido colhidas ou observadas ainda no calor dos acontecimentos.

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POR ALAN MARINHO.
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RENAN SANTOS 24 ANOS

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Transparência facilita aplicação adequada de recurso

Medidas que ampliam a transparência, melhoram a gestão e estimulam o controle social das ações do Sistema Único de Saúde (SUS) levaram a poupar R$ 1,7 bilhão com a compra de medicamentos e insumos para a saúde. De acordo com o Ministério da Saúde, foram adotadas ferramentas como a utilização de banco de preços internacionais, negociação direta com os fabricantes e centralização da compra de alguns produtos.

No fim de novembro de 2011, entrou no ar o Portal Saúde com Mais Transparência, que divulga as transferências de recursos do ministério a estados e municípios, tanto por repasses diretos quanto por convênios. Só no ano passado, foram transferidos mais de R$ 38,7 bilhões por meio do Fundo Nacional de Saúde. “Além do monitoramento das movimentações financeiras, o portal traz informações atualizadas sobre programas do ministério e a infraestrutura de saúde no País”, explica o diretor do Departamento de Monitoramento e Avaliação do SUS, Paulo de Tarso de Oliveira.

Também em 2011, o governo federal definiu que os municípios só podem receber verbas por meio de contas específicas para a saúde, o que levou as prefeituras a regularizarem, perante a Receita Federal, os fundos municipais de saúde. Para facilitar o controle, o saque em espécie, “na boca do caixa”, foi vetado e ficou determinado que as prefeituras façam o depósito direto nas contas dos fornecedores e prestadores de serviços, garantindo total rastreabilidade das transações.

Auditorias – Ao longo de 2011, o Departamento Nacional de Auditoria do SUS (Denasus) também deu início a uma série de fiscalizações especiais, como a força-tarefa que avaliou o funcionamento de todos os mamógrafos do País e a vistoria nas farmácias credenciadas ao Aqui tem Farmácia Popular. “Mais do que oferecer o serviço, estamos trabalhando intensamente para garantir que os recursos sejam bem aplicados”, avalia o diretor do Denasus, Adalberto Fulgêncio.

Conselhos de saúde recebem computadores e TVs 

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Eu não mereço. Juro que não. Poucas horas e dias de folga, oportunidade de ficar mais em casa, ler, escrever. Dormir. Queria pelo menos, sei lá, ficar pensando sossegada, tentar ouvir o silêncio. Mas aqui estou eu, ledo engano, sendo tocada de minha própria casa, sem conseguir pensar em mais nada a não ser esganar um, irromper no apartamento que está sendo – só pode ser – reconstruído, esticado e remodelado para virar um palacete. Parece que o nome é retrofit, mas estou mesmo é querendo xingar de outra coisa.

E se eu fosse lá? Eles vão se assustar com minhas olheiras. Acho que vou deixar o cabelo bem desdeganhado para parecer a mais maluca. Poderia amarrar um cinto bomba falso e ameaçar explodir tudo se eles não pararem.

E se eu ligar para o bispo? Sempre falam para reclamar com o bispo, quem sabe? Não é pecado fazer obras nesta época do ano? Ou será que deviam obrigar o dono a ficar junto o tempo inteiro também sendo torturado com o barulho igual faz aos vizinhos? Depois das primeiras reclamações consegui apenas – por um lampejo de bondade – que as obras recomecem meia hora mais tarde, dia após dia, que eles sempre dizem que estão acabando.

Vivo ouvindo que uma mulher na TPM é capaz de matar se instada e irritada. Nunca senti muito esse efeito, mas agora entendo como ele se passa. Também pode acontecer quando o caso é barulho. Um assunto que está tomando proporção assustadora – e que é bom que todos os lugares se liguem o quanto antes para também não virarem o inferno para os ouvidos. O barulho vai irritando, irritando, tomando conta do seu pensamento, como um círculo vicioso do qual você não consegue se livrar. Não dá para esquecer ele ali.

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Na data de 29/12/2011, por volta das 23h00min, policiais militares do PETO/6801e VTR6802 durante ação policial no Alto Renascer – Bairro da Conquista apreendeu em poder Rosangela Santos de Jesus e Alexandre Silva de Morais, 01 tablete de maconha prensada com 304g, 04 papelotes de maconha, 03 papelotes de cocaína com 16g, 22 pedras de crack, 01 rolo de papel laminado, 01 balança de precisão, R$ 216,00 reais em cédulas,R$29,00 em moedas, 03 celulares, 01 cartucho calibre 32 intactos e 01 facão.

Programação contou também com apresentação de corais e artistas

 A cidade de Ilhéus se iluminou para comemorar a data mais festiva do ano: O Natal. Com uma decoração caprichada e muita música, a região central atraiu centenas de pessoas e ajudou a movimentar o comércio local. Toda a iluminação, que incluía 300 estrelas, bem como a sonorização e contratação dos corais, teve o apoio da Bahia Mineração, que doou R$ 10 mil  para a prefeitura. “Este apoio foi de extrema importância. Há 10 anos que a cidade não era decorada para o Natal e com os recursos pudemos retomar esta tradição”, afirma o secretário de Desenvolvimento Urbano de Ilhéus, Gérson Marques.