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A busca desenfreada pela perda de peso

*Por Doutora Karina Calderoni

A ditadura da beleza é responsável por impor na sociedade padrões físicos inalcançáveis, o que tem ocasionado inúmeros casos de pessoas que desenvolvem compulsões ou distúrbios alimentares por não se sentirem parte do que é considerado belo.

Por outro lado, somos bombardeados diariamente por ofertas irresistíveis de alimentações nada saudáveis, principalmente dos fast-foods que, aliados ao consumo desenfreado, à vida sedentária e estressante, acarretam o ganho de peso.

De acordo com dados do IBGE, metade da população acima dos 20 anos sofre com excesso de peso enquanto a obesidade está presente em aproximadamente 15% deste público. Se as taxas continuarem crescentes, em 10 anos estima-se que dois terços da população estarão acima do peso.

Diante deste cenário, nasceram as receitas milagrosas de emagrecimento, ou seja, perda de peso sem sofrimento, reeducação alimentar e mudanças de hábitos. O resultado é óbvio, a pessoa emagrece, mas não mantém, recupera os quilos perdidos e sofre o efeito sanfona.

É possível obter o equilíbrio entre a estética e a saúde?

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RONALDO DE JESUS SANTANA – Um grande ilheense

Ronaldo Santana

Ronaldo Santana

Nascido em Ilhéus, em 30 de abril de 1947, faleceu em 28 de outubro de 2014, Ronaldo de Jesus Santana, aos 67 anos, vítima de parada cardíaca, sepultado no cemitério do Campo Santo em Salvador. Deixou 4 filhos frutos de dois convívios conjugais e 3 netos.

Estudou no IME, onde aprendeu com os grandes mestres a importância do conhecimento. Ainda jovem fundou com os amigos os independentes do samba, grupo musical amador que animou muitos bares na noite de Ilhéus.

Tendo o idealismo e o entusiasmo como principal marca, formou-se em sociologia pela extinta Faculdade de Sociologia de Ilhéus da qual passou a ser professor. Quando funcionário da CODEBA, onde trabalhou até aposentar-se, fundou e organizou, ainda no período do governo militar, o Sindicato dos Portuários de Ilhéus, do qual foi presidente. Defensor do porto de Ilhéus e dos movimentos pela volta da democracia no país.

Nas atividades que desenvolveu sempre se destacou pelo seu espírito de liderança que contagiava e estimulava aos que estavam em sua volta. Foi com a sua luta, o trabalho do dia a dia e o apoio dos movimentos sociais que firmou liderança na área política chegando a ser cogitado para ser candidato a prefeito, posição que terminou sendo candidato vice-prefeito na chapa vitoriosa, formada com o ex-prefeito Antônio Olímpio nas eleições de 1992, ocasião em que ocupou a Secretaria de Industria e Comércio.

Ao lado das atividades laborais possuiu uma pequena propriedade no povoado de Maria Jape, Distrito de Ilhéus, onde construiu escola para as crianças e adultos e implantou uma indústria de cachaça de cana de açúcar, “rio do engenho”, buscando o resgate da tradição de região produtora de cana na época do Brasil colônia.

Transformou essa propriedade denominada “Mãe da Mata” em Reserva Particular de Patrimônio Ambiental (RPPN), na qual foi precursor do turismo ambiental rural. Lá exercia suas atividades com a exploração econômica auto-sustentável na área da educação ambiental, abrindo espaço para professores e estudantes brasileiros e do exterior. Nesse segmento conseguiu estimular outros produtores para formar produtos associados a cadeia produtiva do cacau e chocolate um dos objetivos do Programa Árvores da Cabruca, do Instituto Cabruca, com o objetivo de consolidar o roteiro turístico “Caminhos do Engenho Sant’Anna”, contando com a parceria da RPPN Mãe da Mata.

Os Caminhos do Engenho Sant’Anna estão situados nas históricas terras do Rio do Engenho, cercado por diversos atrativos naturais e histórico-culturais como a RPPN Mãe da Mata, que oferece diversas trilhas de ecoturismo e tem como grande atração a árvore Mãe da Mata com idade estimada de 700 anos, o alambique “Cachaça Rio do Engenho”, onde é possível conhecer todo o processo de produção 100% sustentável da cachaça artesanal e a capela de Nossa Senhora de Sant’Anna, considerada a segunda igreja rural mais antiga do Brasil.

Meu amigo Ronaldo Santana foi realmente um grande entusiasta do meio ambiente e da sustentabilidade.

 PAULO SIMÕES MACHADO

No GOTAS DE PAZ

Seguir em frente

 Não importa o que aconteça… Seguir em frente é a meta;

Mesmo que os pés não queiram responder aos comandos da mente,
as pernas sessarem a força do impulso…. seguir em frente é a meta;
Mesmo que os olhos queiram ficar fechados e as pálpebras pesarem sobre ele…
seguir em frente é a meta; Mesmo que as dores da alma e do corpo
peçam a desistência da caminhada…  seguir em frente é a meta;
Mesmo que o sol não seja mais tão formoso… seguir em frente é a meta…
E assim seguindo sempre em frente independente do que aconteça…
sempre terá um caminho onde o repouso é certo
para refazer as  energias e continuar a vida.

GOTAS DE PAZ:

http://www.gotasdepaz.com.br/seguir-em-frente-2/?utm_source=Mensagem%2011%2F11%2F2014&utm_medium=email&utm_campaign=Mensagem%2011%2F11%2F2014

Encerrado em Ilhéus curso de formação de sargentos da PM

A solenidade ocorreu na última sexta-feira, dia 7, no auditório do Instituto de Ensino Nossa Senhora da Piedade. O total de 28 militares recebeu a certificação do curso Especial de Formação de Sargentos da Polícia Militar 2014.

O vice-prefeito Carlos Machado representou o município na solenidade de encerramento do Curso de Formação em Sargentos - Foto Secom.

O vice-prefeito Carlos Machado representou o município na solenidade de encerramento do Curso de Formação em Sargentos – Foto Secom.

Ocorreu na última sexta-feira, dia 7, em Ilhéus, o encerramento do curso Especial de Formação de Sargentos da Polícia Militar 2014, no auditório do Instituto de Ensino Nossa Senhora da Piedade. O total de 28 militares recebeu a certificação na solenidade que contou com a presença do vice-prefeito Carlos Machado (Cacá Machado), representando o prefeito Jabes Ribeiro, do comandante da PM, o coronel Alfredo Braga de Castro, do tenente coronel da PM, Marcelo Luiz Brandão Teixeira, comandante do 2º batalhão, e do vereador Luís Carlos (Escuta), entre outras autoridades.

Conforme destacou o vice-prefeito, a capacitação dos policiais é um ganho para Ilhéus e para todo o estado, que contará com profissionais mais habilitados para cuidar da segurança. – Estamos aqui prestigiando o evento, como forma de agradecimento à PM pela parceria constante com o município, não apenas na manutenção da ordem durante todo o ano, mas também pela atuação nos eventos populares promovidos pela prefeitura, que são importantes para o entretenimento do ilheense, preservação da cultura, fomento ao turismo e geração de renda – afirmou Carlos Machado (Cacá).

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Secretaria de Comunicação Social (Secom)

Mobilização do Novembro Azul ocorre nesta quinta-feira em Ilhéus

A Secretaria de Saúde convida os ilheenses, a partir dos 40 anos de idade, para participar do evento Novembro Azul e realizar gratuitamente os preventivos de câncer de próstata e diabetes.

A partir das 8 horas da próxima quinta-feira, dia 11, a Secretaria Municipal de Saúde (Sesau) inicia a campanha Novembro Azul em Ilhéus. O evento, dedicado à saúde do homem, principalmente no que se refere à prevenção do câncer de próstata e diabetes, ocorre até as 17 horas, na Avenida Soares Lopes, ao lado da Catedral de São Sebastião. Em stands, serão disponibilizados serviços gratuitos, como teste de glicemia e teste rápido do HIV, consulta com urologista, triagem do pé diabético, avaliação nutricional, verificação de pressão, exame para detecção de glaucoma, além da promoção de palestras.

Conforme informa a diretora do departamento de Atenção Básica, Bárbara Christian, devem participar do evento homens com 40 anos de idade ou mais, uma vez que é nesta faixa etária que são mais detectados os casos de câncer de próstata. “Neste caso, o certo é realizar o exame preventivo, pois ele é fatal quando não é identificado no início”. A diretora lembra também que, somente no ano passado, o Instituto Nacional do Câncer (INCA) identificou mais de 60 mil casos em todo o país, sendo, por isso, primordial que os homens que se encontram nesta faixa etária se submetam aos exames para garantir a saúde e a vida.

Ainda, de acordo com a diretora do departamento de Atenção Básica, a maioria dos pacientes não tem acesso a informações sobre diabetes e câncer de próstata devido a fatores como custo, distância e falta de serviços apropriados. Alguns, nem sabem dos serviços existentes ou não estão convencidos dos benefícios que a educação em diabetes e câncer pode trazer. “Por isso, é que estamos convocando este público alvo, já que o diagnóstico precoce é fundamental para se conseguir reverter o quadro”, ressaltou.

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Secretaria de Comunicação Social – Secom

O IMPASSE POLÍTICO ATUAL NO BRASIL

PARA LER EM TELA CHEIA CLIQUE ONDE ESTÃO AS 4 SETINHAS (LADO DIREITO).

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Fernando Alcoforado.

Medo da malha fina? Saiba o que fazer!

O sexto e penúltimo lote de restituição de Imposto de Renda Pessoa Física de 2014 será aberto para consulta nesta segunda-feira (10), segundo a Receita Federal, 2,14 milhões de contribuintes terão direito ao dinheiro, que será depositado na conta no dia 17 de novembro. O valor que será pago é de R$2,3 bilhões.

Outro fato importante é que os contribuintes também já estão podendo pesquisar para saber se ficaram ou não na malha fina. Com a modernização do sistema a Receita Federal a agilidade para disponibilizar a informação neste ano foi muito maior. Para o diretor tributário da Confirp Consultoria Contábil, Welinton Mota, quem sabe ou acha que errou na declaração, a preocupação em pesquisar a situação é válida, mas não é necessário nervosismo. Ajustes ainda são possíveis antes que seja chamado pelo Fisco.

Mesmo para quem já sabe que está na malha fina, não é necessário pânico, ajustes ainda são possíveis com uma declaração retificadora. “A Receita Federal permite o contribuinte acesso ao detalhamento do processamento de sua declaração através do código de acesso gerado no próprio site da Receita Federal ou certificado digital. Caso tenha sido detectada alguma divergência o Fisco já aponta ao contribuinte o item que esta sendo ponto de divergência e orienta o contribuinte em como fazer a correção”, explica Welinton Mota.

Como pesquisar?

Assim para saber se há inconsistências em suas declarações do Imposto de Renda e se, por isso, caíram na malha fina do Leão, ou seja, se tiveram seu IR retido para verificações é necessário acessar o extrato da Declaração do Imposto de Renda Pessoa Física de 2014, disponível no portal e-CAC da Receita Federal. Para acessar é necessário utilizar o código de acesso gerado na própria página da Receita Federal, ou certificado digital emitido por autoridade habilitada.

De acordo com a Receita Federal, o acesso ao extrato, por parte dos contribuintes, também permite conferir se as cotas do IRPF estão sendo quitadas corretamente; solicitar, alterar ou cancelar débito automático das cotas, além de identificar e parcelar eventuais débitos em atraso, entre outros serviços.

“Em relação à declaração retida, se não houver erros por parte do contribuinte que necessite enviar uma declaração retificadora, o caminho é aguarda ser chamado para atendimento junto à Receita”, complementa o diretor da Confirp Contabilidade.

Como corrigir os erros?

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MENSAGEM DA SEMANA

Caros amigos e amigas,

 CONFIANÇA

Nem tudo o que nos aborrece e faz sofrer é, forçosamente, um mal.

Quando os irmãos de José o venderam, o que parecia um mal tornou-se maravilhoso bem, pois lhe deram oportunidade de chegar a ser governador do Egito.

Tenha confiança no Pai, que sabe extrair o bem daquilo que nos parece mal.

Não se desespere.

Confie e siga à frente! (C.Torres Pastorino)

Que todos tenham uma semana de PAZ e LUZ, repleta de SAÚDE e a BENÇÃO misericordiosa de DEUS, que é um Pai de infinita bondade e amor.

 ZÉCARLOS JUNIOR

Grande Oriente Estadual da Bahia (GOEB)

ENCONTRO ESTADUAL MAÇÔNICO (PORTO SEGURO)

15 DE NOVEMBRO DE 2014

Comunicamos que por decisão do Grão-Mestre Estadual Silvio Souza Cardim e da Comissão Organizadora do Evento não será obrigatório o uso dos paramentos Maçônicos no encontro.

PSICOMUNDO – OS MALES DAS POLITICAS PÚBLICAS SEGUEM MASSACRANDO A POPULAÇÃO BRASILEIRA

Os momentos que está vivendo o Brasil são de tomadas de consciências sobre os atos e fatos criados pelas administrações públicas em geral, sem observação que tudo sem projetos éticos, sem seriedade com respeito ao patrimônio público, com a ausência de planejamentos que estejam vinculados com a realidade do nosso País, causará grandes infortúnios à nossa população.

Os nossos administradores públicos das cidades, Estados e o Governo não estão nivelando as oportunidades geradoras de conhecimentos básicos, e a educação pública a mais importante, passa por momentos de aparentes propagandas; delineando ações que não atribui investimentos culturais e mostra a resposta da abordagem pró-mercado mergulhado aos efeitos distributivos da capacidade humana que não significa limitar a concorrência; redistribuir renda com práticas de transferências focalizadas nos interesses das vantagens políticas em busca do poder, somente massacrando muitas pessoas que estão achando que estão sendo beneficiadas com recursos financeiros de bolsas e que não as levará a nenhuma prosperidade para o futuro, notadamente os pobres.

Quando olhamos a grande massa de idosos nas filas de inúmeras casas bancárias, recebendo os benefícios pela qualidade de aposentados e pensionistas. Quantos vivem mergulhados diante de tantas dívidas e sem domínios econômicos para a sua sobrevivência familiar. Não podemos a crer que estão bem de saúde física, mental e financeira. É a maldade generalizada instalada em nossa sociedade oferecendo coisas que não fazem mais parte de existências de muitas pessoas apenas carentes, e que o Estado não oferece os seus direitos Constitucionais.

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ILHÉUS / PRAIA NA AV. SOARES LOPES

As fotos deste esgoto, é no mesmo local onde esta semana houve a badalada recuperação do OBELISCO DOS VELHOS MARINHEIROS.

Se aparecer por lá, não olhe para baixo e prenda a respiração, pois o fedor é insuportável.
AV. SOARES LOPES.

AV. SOARES LOPES.

Queremos saber quem é o pai da irresponsabilidade, PMI ou EMBASA???

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Paulo Carvalho

DIRETORA DO IME

CARO RABAT.

PROCURAMOS NOS MANIFESTAR EM OUTRO BLOG E NÃO TIVEMOS AINDA O QUE ESPERAMOS.
ESTAMOS INDIGNADOS COM OS MALTRATOS, DESRESPEITO E ASSÉDIO MORAL REALIZADOS PELA DIRETORA DESSA INSTITUIÇÃO.
DESDE QUE A GESTÃO FOI PASSADA VIVEMOS UM CAOS TREMENDO NA ESCOLA. ALGUNS FUNCIONÁRIOS ANTECIPARAM suas aposentadorias, outros inclusive pediram demissão e alguns solicitaram mudança de setor por não aguentar tremenda falta de respeito e consideração.
Os alunos ficam impedidos de irem ao banheiro da forma que sentem necessidade, muitas mães queixando-se dos maltratos com seus filhos. Não aguentamos mais. Estamos nos manifestando na rede pois a escola é pública e a nossa comunidade precisa ter conhecimento do quão ruim está esta administração. Já tomamos algumas medidas cautelosas e certas. Só estamos aguardando posicionamento jurídico para isso. Mas contamos com o apoio de todos os pais, alunos, funcionários e comunidade para que tenha fim essa Péssima Gestão.

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P.S. PEÇO SIGILO, SALVO QUE A COISA REALMENTE TÁ FEIA PRO NOSSO LADO.
SOMOS SUPER FÃS DA SUA SERIEDADE E DEDICAÇÃO NO QUE FAZ.

ESPAÇO ABERTO PARA CONTESTAÇÕES.





















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