Excesso de sal e proteína pode afetar rins e aumentar risco de cálculo renal
Prezados,
sendo hoje DIA MUNDIAL DO RIM, é válido dedicarmos um tempinho para conhecermos esse órgão de vital importância.
JUVENTINO RIBEIRO
14/03/2013 10h37- Atualizado em 14/03/2013 12h38 – Do G1, em São Paulo
Excesso de sal e proteína pode afetar rins e aumentar risco de cálculo renal
Ver a cor da urina ajuda a identificar se paciente bebe muita água ou não. Ideal é tomar de 2 a 3 litros de água por dia para manter corpo hidratado.
De acordo com o urologista Fabio Vicentini, as pessoas nascem com 100% da função dos rins, porém, depois dos 40 anos de idade, elas começam a perder cerca de 2% dessa função por ano. A alimentação é essencial para preservar a saúde dos rins – excesso de sal e proteína é o maior vilão do funcionamento renal. No caso do consumo exagerado de proteína, os rins podem se sobrecarregar e desenvolver uma inflamação que pode até entupir a passagem do sangue – isso pode fazer o paciente chegar aos 60 anos sem o funcionamento renal.
Em relação ao consumo de sal e açúcar, o nefrologista Décio Mion explicou que esses dois alimentos podem levar o paciente a desenvolver pressão alta e diabetes, doenças que se não tratadas corretamente, podem levar à falência total dos rins. Como lembrou o médico, o controle da pressão arterial também é uma das funções desses órgãos e, se eles não funcionam, a pressão pode aumentar e causar inchaço. Por isso, a dica é usar o mínimo de sal no preparo dos alimentos e nas refeições.

Uma das principais dicas para manter os rins saudáveis por mais tempo é beber de 2 a 3 litros de água por dia.
Para saber se o corpo está hidratado ou não, é preciso observar a cor da urina – se ela estiver amarela escura, é um sinal de alerta de que é necessário aumentar a ingestão de água e que o paciente pode estar com algum problema nos rins; porém, se a cor for clara, significa que o paciente bebe água o suficiente e têm os rins saudáveis.
Fora a cor, é fundamental observar também se há sangue na urina já que isso pode indicar pedra nos rins, infecção ou até mesmo um tumor. Segundo o urologista, geralmente, quem bebe pouca água corre mais risco também de ter infecção urinária e se esse problema for recorrente, pode danificar os rins da mesma maneira.
Armazém do antigo porto de Ilhéus será transformado em espaço cultural
A Prefeitura de Ilhéus, através das secretarias de Desenvolvimento Urbano (Sedur) e de Meio Ambiente e Urbanismo (Semau), vai promover uma ampla vistoria técnica no armazém do antigo Porto de Ilhéus, que fica ao lado do terminal pesqueiro. A proposta é transformar o prédio, desativado desde o início dos anos 70, num espaço capaz de abrigar equipamentos destinados a produções culturais variadas. A autorização para o início do projeto foi dada ao prefeito Jabes Ribeiro pelo presidente da Companhia das Docas do Estado (Codeba), José Muniz Rebouças.
Inicialmente denominado de Porto das Artes, o projeto conceitual deverá abrigar o funcionamento de um centro de artesanato, de áreas voltadas para exposições e de um Memorial da Cultura Negra. “Sem dúvida alguma, este será mais um importante espaço voltado para a produção cultural do município. Além de infinitas possibilidades, como uma casa de exposições e uma bela alternativa de palco para o Teatro Municipal de Ilhéus, o Porto das Artes servirá para criarmos um centro de referência e historiografia da cultura afro-brasileira”, comenta o presidente da Fundação Cultural (Fundaci), Paulo Atto.
Legião da Boa Vontade (LBV)
LBV comemora 56 anos de atuação em Itabuna
Durante a comemoração, a Instituição entregará kits de material pedagógico a criança e adolescentes atendidos.
No próximo dia 22 de março, a Legião da Boa Vontade (LBV), celebrará 56 anos de atuação em Itabuna, completados em 20 de fevereiro do decorrente ano. A festividade, que acontecerá às14 horas no Centro Comunitário de Assistência Social da Instituição, contará com a presença de amigos, parceiros, colaboradores e atendidos.
Durante a programação, serão realizadas diversas apresentações culturais com as crianças e os adolescentes beneficiados pelos programas socioeducacionais da LBV.
No evento serão distribuídos centenas de kits de material pedagógico para os meninos e meninas atendidos pelos programas LBV — Criança: Futuro no Presente! e Espaço de Convivência, dentro da campanha Criança Nota 10 — sem Educação não há Futuro!.
Na oportunidade a Entidade homenageará amigos, parceiros e colaboradores com o Certificado de Mérito em Solidariedade, como forma de agradecimento pelo apoio prestado ao longo dos seus 56 anos.
56 anos em prol da Solidariedade
Em Itabuna a LBV atua desde 20 de fevereiro de 1957, com programas e projetos socioeducacionais voltados às comunidades que vivem em situação de vulnerabilidade social. A instituição ajuda a proporcionar uma melhor qualidade de vida para crianças, jovens e idosos e a resgatar seus valores éticos morais e espirituais e a elevar-lhes a autoestima.
Esse trabalho é realizado graças à ajuda do povo e a parceria com os diversos setores da sociedade, de forma que sejam propiciadas oportunidades para que todo cidadão possa colaborar para o progresso de sua comunidade.
O Centro Comunitário de Assistência Social, da Legião da Boa Vontade, está localizado na Rua Gileno Amado, 135 — Caixa D’Água. Para outras informações, ligue: (73) 3212-6242.
Gestores de Ilhéus, Itabuna e do Estado discutem projeto de duplicação da BR-415
O prefeito de Ilhéus Jabes Ribeiro, e o vice-prefeito de Itabuna, Wenceslau Júnior, acompanhado de secretários dos respectivos municípios, discutiram com técnicos do governo estadual e da Hydros Engenharia aspectos referentes ao projeto de duplicação da BR-415, trecho Ilhéus-Itabuna. Foram analisados a elaboração do termo de cooperação técnica e o plano de gestão urbanística da área onde será implantado o empreendimento, além da ocupação do solo entre as prefeituras dos municípios de Ilhéus e de Itabuna.
Na ocasião, Jabes Ribeiro questionou ainda as medidas que serão adotadas para garantir a qualidade urbanística e ambiental previstas no Estudo e Relatório de Impacto Ambiental (EIA-Rima) para a duplicação da rodovia. O prefeito ponderou também questões ligadas sobre o acesso ao transporte urbano aos bairros de Salobrinho e Banco da Vitória e à Universidade Estadual de Santa Cruz (Uesc).
HOSPITAL DE REFERÊNCIA DE ILHÉUS, AS OBRAS COMEÇARAM
HOSPITAL DE REFERÊNCIA DE ILHÉUS, AS OBRAS COMEÇARAM
O que já foi divulgado como promessa, agora torna-se realidade. Está sendo iniciada a obra de implantação do novo HOSPITAL DE REFERÊNCIA DE ILHÉUS, o local escolhido é o prédio onde funcionava a saudosa Maternidade Santa Isabel, no bairro da Cidade Nova.
O novo Hospital, contará com 197 leitos em sua fase inicial, e ainda um anexo será construído para aumentar a capacidade funcional do aglomerado. Sendo um Hospital de Referência, todos os procedimentos médicos e ambulatoriais estarão a disposição da população Ilheense e de outras cidades.
Esta primeira etapa deverá ser concluída em um prazo de 90 dias. A geração de empregos está de volta a cidade, na manhã desta quinta(14), uma fila já estava sendo formada por profissionais da construção civil em busca de uma vaga de trabalho no novo empreendimento.
Em sua segunda etapa, profissionais da área de saúde serão contratados, como: Médicos, enfermeiros, técnicos, etc.
O Grupo responsável pela implantação do novo Hospital de Referência de Ilhéus, está muito otimista e confiante em prestar um excelente serviço a toda a população.
Fotos e matéria no Blog SÓ EM ILHÉUS do repórter COUTINHO NETO.
Decreto institui Unidade Gestora para Praça do Esporte e da Cultura
Através do decreto 036/2013, o prefeito Jabes Ribeiro, instituiu uma unidade gestora para coordenar as ações necessárias ao pleno e adequado funcionamento da Praça dos Esportes e da Cultura, que está em fase de construção, no bairro Nossa Senhora da Vitória. A Unidade Gestora Local (UGL) deverá promover eventos e atividades socioculturais e esportivas na praça e desenvolver um plano de ação voltado para mobilização social contínua da comunidade. Alem disso, deve acompanhar todas as etapas de construção do equipamento.
A obra teve início no último mês de fevereiro, e resulta do convênio firmado entre a Prefeitura de Ilhéus, através da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Urbano (Sedur), e o governo Federal, através do Ministério da Cultura. Com uma área de 3.000 m,², o equipamento de interação social terá dois edifícios multiuso, um Centro de Referência de Assistência Social (CRAS), salas multiuso, biblioteca, telecentro, cineteatro com 60 lugares, quadra poliesportiva coberta, pista de skate, equipamentos de ginástica, playground e pista de caminhada.
No espaço, serão promovidos programas e ações culturais, práticas esportivas e de lazer, formação e qualificação para o mercado de trabalho, serviços sócio-assistenciais, políticas de prevenção à violência e inclusão digital.
Membro da UGL
FACULDADE DE ILHÉUS
Novos enfermeiros foram graduados em Ilhéus
Vinte e nove bacharéis em Enfermagem foram graduados pela Faculdade de Ilhéus durante solenidade de colação de grau realizada no último sábado, 9, às 19 horas, no auditório Professora Adélia Melo, na sede própria da instituição. A cerimônia foi presidida pelo diretor geral da Faculdade Almir Milanesi.
Esta é a segunda turma de formandos do curso de Enfermagem da Faculdade de Ilhéus, que completou 10 anos de atuação no município. O reconhecimento do curso pelo Ministério da Educação (MEC) se deu imediatamente após a colação de grau da primeira turma de bacharéis, em setembro do ano passado, com conceito quatro de avaliação, numa escala de um a cinco.
A solenidade contou com as presenças da diretora acadêmica da Faculdade, Sandra Milanesi, da representante do Cesupi, Fátima Milanez Frisso, do coordenador do curso de Enfermagem, patrono e paraninfo da turma “Enfermagem Vale a Vida”, professor Robson Vidal de Andrade, do Amigo da Turma, enfermeiro Josenilton dos Anjos Santos, e do secretário acadêmico, Paulo César Castro Xavier. A reitora da Universidade Estadual de Santa Cruz (UESC), Adélia Pinheiro, também este presente.
A formanda Gilmara Castro Esteves foi a oradora da turma. O juramento foi conduzido por Igor Nascimento Soares. Durante a etapa de atribuição de grau, foram mestres de cerimônias os formandos Flávio Alves Soledade e a Joana Bastos de Souza.
Durante seu pronunciamento, o diretor Almir Milanesi agradeceu o empenho dos estudantes e professores, e afirmou que “o nosso curso de graduação mantém firme o ideal de contribuir para o ensino de enfermagem baseado na ética e no profissionalismo, desenvolvendo a formação holística do enfermeiro, capacitando-o para o exercício das suas habilidades no ambiente de preservação e manutenção da vida.”
Rolando na net
PEDÁGIO Super importante
Você sabia que uma das justificativas da empresa Responsável pela concessão da Rodovia Via Lagos (Andrade Gutierrez & Camargo Corrêa) para aumentar o pedágio foi o número insuficiente de carros?
Não sabia? Pois é verdade! Ocorre que, quando passamos por um pedágio e não solicitamos o recibo, nossa passagem não é registrada nos
dados oficiais, o que contribui para que as concessionárias soneguem impostos e ainda dá respaldo à justificativa deles na solicitição de
aumento além do previsto nos contratos de concessão.
Ainda tem mais uma informação importante sobre a solicitação do recibo do pedágio:
SEM O RECIBO EM MÃOS, A CONCESSIONÁRIA PODE RECUSAR-SE A PRESTAR-LHE ASSISTÊNCIA, OU SEJA , VOCÊ PERDE O DIREITO A GUINCHO E MECÂNICO GRATUITOS NAS ESTRADAS PRIVATIZADAS.
TEM MAIS:
Vereadores de Ibicaraí solicitam ao Estado serviços de iluminação e pavimentação
Uma comitiva de vereadores e secretários municipais de Ibicaraí, acompanhada da deputada estadual Ângela Sousa (PSD), se reuniu esta semana com o vice-governador e secretário estadual de Infraestrutura, Otto Alencar, para solicitar uma série de obras e serviços para o município. Aproveitando a oportunidade, o grupo também agradeceu ao secretário Otto Alencar e a deputada Ângela Sousa pelo empenho na realização das obras de pavimentação asfáltica da rua Acelino Prudente de Moraes, no bairro Duque de Caxias, e também da iluminação na BR 415, no trecho que vai do bairro Duque de Caxias, na entrada da cidade, até o bairro Sempre Viva, inauguradas na noite desta quinta-feira (14).

Participaram da comitiva os vereadores, Idemar Lopes(Dema), que é presidente da Câmara Municipal de Ibicaraí, Jesseone Carvalho (Ceone), Valter da Farmácia, Klaus Farias, e Alam Damaceno, além do secretário municipal de Finanças, Heliomar Barberino, que é presidente do PSD local, representando o prefeito Lenildo Santana (PT). Os representantes de Ibicaraí também solicitaram ao vice-governador e secretário de Infraestrutura a implantação de rede elétrica do Programa Luz Para Todos para atender a diversas localidades do município, a exemplo da comunidade Ribeirão do Luxinho – 1ª Parte e 2ª Parte; Fazenda Vitória; Escola Rural São Sebastião e Fazenda Salvadora. Ainda na audiência o grupo solicitou a pavimentação da rodovia Ibicaraí-Coaraci.
A deputada estadual Ângela Sousa informou que a iniciativa dos vereadores e do secretário de reivindicar junto ao Governo do Estado obras e melhorias para Ibicaraí reforça mais uma vez o compromisso do grupo com o desenvolvimento do município. Ela assegurou que estará atenta e vigilante, lembrando sobre as obras solicitadas e cobrando esses serviços, considerados fundamentais para garantir uma melhor qualidade de vida para os moradores de Ibicaraí. O secretário Otto Alencar destacou a necessidade de que todos se unam em prol de Ibicaraí para o fortalecimento e desenvolvimento deste importante município para região sul da Bahia. O vice-governador realçou ainda que Ibicaraí tem uma grande amiga e aliada, que é a deputada estadual Ângela Sousa, que tem buscado incansavelmente projetos estruturantes para melhorar a qualidade de vida dos munícipes.
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AI/DEP.
INDICAÇÃO DOS VEREADORES DO PCdoB PODE TRAZER COMPLEXO ESPORTIVO PARA ILHÉUS
A bancada do Partido Comunista do Brasil (PCdoB) na câmara de Ilhéus, composta pelos vereadores Dr. Jó e Nerival, encaminhou à prefeitura, na sessão desta quarta-feira (13), uma indicação pedindo o comprometimento do prefeito Jabes Ribeiro com a inclusão do município no projeto Centro de Iniciação ao Esporte (CIE).

O CIE é uma iniciativa do Ministério do Esporte com recursos do Programa de Aceleração do Crescimento (PAC 2). Tem como objetivo ampliar a oferta de infraestrutura de equipamento público esportivo qualificado, incentivando a iniciação no esporte em cidades onde existam áreas de vulnerabilidade social.
Para Dr. Jó, também presidente da câmara, Ilhéus não pode perder esta oportunidade. “Proporcionar, principalmente aos jovens, o acesso à prática esportiva é algo imprescindível para fazer frente aos riscos da sociedade. A união de esforços da prefeitura, dos vereadores comunistas e do Ministério dos Esportes pode dar a nossa população a oportunidade de lazer e, ao mesmo tempo, de desenvolver as habilidades esportivas”, disse o vereador.
O Ministério dos Esportes, comandado por Aldo Rebelo (PCdoB), disponibiliza três modalidades do CIE. Desde a mais simples, com ginásio poliesportivo e salas de aula, até verdadeiros complexos, que agregam também pistas de atletismo, enfermaria, academia e outros espaços.
De acordo com o vereador comunista Nerival, a prefeitura precisa solicitar a inclusão da cidade no projeto até o dia cinco de abril e disponibilizar o terreno para construção dos aparelhos.
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Assessoria de comunicação da bancada do PCdoB na câmara de Ilhéus.
Responsável – Andrei Sansil
Mutirão contra a dengue no Alto do Carvalho na 6ª feira
A Secretaria Municipal de Saúde de Ilhéus (SMS) promove, nesta sexta-feira, dia 15, a partir das 8 horas, um mutirão contra o mosquito transmissor da dengue, no Alto do Carvalho, situado na zona norte da cidade. O local tem o maior risco da doença, segundo o Levantamento Rápido do Índice de Infestação do Aedes Aegypti (Lira), realizado pela secretaria, no último mês de fevereiro.
A ação, coordenada pelo Departamento de Vigilância Epidemiológica, contará com a participação dos agentes de endemia e agentes comunitários de saúde da localidade. Conforme a secretária Ledívia Espinheira, é fundamental o engajamento da comunidade durante o mutirão, no sentido de obter resultados positivos para o controle da doença.
Sacos de lixo – A coordenada de Vigilância Epidemiológica, Patrícia Dickie de Almeida, informa que já nesta quinta-feira, 14, serão distribuídos sacos de lixo em todas as residências do bairro, com o objetivo de recolher somente o lixo que serve de depósitos para reprodução do mosquito da dengue, a exemplo de pneus, latas, potes plásticos de margarina, vasos sem utilidade, garrafas Pet, copos descartáveis, sacos de salgadinhos e outros resíduos sólidos sem utilização.
Também serão distribuídas telas e tampas para cobertura de tonéis, caixas d’água e tanques, além de folhetos explicativos sobre controle da doença e prevenção do mosquito. O mutirão integra a programação da Campanha de Sensibilização e Mobilização Social contra o mosquito transmissor da Dengue da secretaria municipal de Saúde, com o apoio da 6ª Dires, e da secretaria de Desenvolvimento Urbano, que enviará caçambas para o recolhimento dos sacos de lixos, e roçadeiras para o trabalho em terrenos baldios e vias públicas.
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Secretaria de Comunicação Social (Secom)
Ilhéus – 14.03.2013
OPUS DEI
| BOLETIM 13 de março de 2013 |
Prelado do Opus Dei mostra total apoio ao novo Papa. D. Rafael Llano conta como a proximidade com São Josemaria foi fundamental na sua vida. Editorial sobre a confiança em Deus. Carta de março do Prelado.
O OPUS DEI NO BRASIL
“Recebi o convite ao sacerdócio de São Josemaria Escrivá de Balaguer”, afirmou Dom Rafael Llano Cifuentes, bispo emérito da diocese de Nova Friburgo, em Missa comemorativa dos seus 80 anos. Ao longo da sua vida conviveu e foi secretário de São Josemaria, fundador do Opus Dei, experiência que – como afirmou Dom Rafael – constitui um estímulo e lhe impulsiona constantemente à santidade. A seguir, publicamos suas palavras de agradecimento. [+]
DO PRELADO
O Prelado convida nesta carta a rezar pelo conclave e pelo novo Romano Pontífice. Em seguida, continuando seu comentário aos artigos do Credo, se detém na Paixão, Morte e Sepultura de Nosso Senhor Jesus Cristo, destrinchando seu valor salvífico e impulsionando a aproveitar bem a Semana Santa. [+]
“Outro Pedro virá, com suas redes nas costas, novo bispo de Roma e novo pai para a família dos filhos de Deus. E a Bento XVI, que passa a barca de São Pedro ao seu sucessor, lhe dizemos de todo coração: Obrigado, Santo Padre, perdão por nossas faltas de correspondência aos seus silvos de bom pastor, e lhe pedimos que não cesse de ajudar ao povo de Deus com a fecundidade de seu pensamento e sua oração!” [+]
D. Javier Echevarria afirma a “completa adesão à sua pessoa e ao seu ministério, consciente de assim exprimir os sentimentos dos fiéis – leigos e sacerdotes – da Prelazia do Opus Dei”. [+]
CULTIVAR A FÉ
Sem Cristo, não fazemos nada. É o ensinamento que o Mestre deu aos seus discípulos no episódio da pesca milagrosa e que se repete em nossas vidas. [+]

































































