:: mar/2014

EXERÇA SUA CIDADANIA

A idéia de cidadania surgiu na Idade Antiga, após  Roma conquistar a Grécia (séc. V d. C.), e  expandiu  para o resto da Europa. Apenas homens adultos e proprietários de terras (desde que não fossem estrangeiros), eram cidadãos. Diminuindo assim a idéia de cidadania, já que mulheres, crianças, estrangeiros e escravos não eram considerados cidadãos.

A etimologia da palavra cidadania vem do latim civitas, cidade, tal como cidadão.

O habitante da cidade no cumprimento dos seus deveres é um sujeito da ação, em contraposição ao sujeito de contemplação, omisso e absorvido por si e para si mesmo, ou seja, não basta estar na cidade, mas agir na cidade. A cidadania, neste contexto, refere-se à qualidade de cidadão, individuo de ação estabelecido na cidade moderna.

A rigor, cidadania não combina com individualismo e com omissões individuais frente aos problemas da cidade: a cidade e os problemas da cidade dizem respeito a todos os cidadãos.

O que é cidadania? Ser cidadão é respeitar e participar das decisões da sociedade para melhorar suas vidas e a de outras pessoas. Ser cidadão é nunca esquecer das pessoas que mais necessitam. A cidadania deve ser divulgada através de instituições de ensino e meios de comunicação para o bem estar e desenvolvimento da nação.

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Renovando forças.

Diariamente há o despertar de um novo dia e a cada dia a oportunidade de renovar energias e fortalecer laços benéficos com energias positivas que impulsionam o caminhar. Se hoje nem tudo está como deveria ser, espere seja paciente que tudo poderá ser transformado, mas se mesmo assim não houver portas abertas aos olhos da matéria acalme-se que aos olhos do espírito várias portas estão abertas, mas para enxerga-las há necessidade de renovar forças, renovar pensamentos e sentimentos. Seja forte quando tudo parecer perdido, porque só os fortes sabem vencer porque passam por adversidades e estas lhe dão o aprendizado e o aprimoramento necessário para o fortalecimento do espírito. Todas as portas de Deus estão abertas para aquele que manifesta o mínimo de força em continuar, portanto lute sempre para não deixar-se esmorecer, reaja e verás que renovando as forças a cada dia elevando seu pensamento ao Alto e direcionando suas energias ao bem não faltará a ajuda necessária para superar qualquer obstáculo.

GOTAS DE PAZ:

http://www.gotasdepaz.com.br/mensagem.asp?MsgID=2638&Msg=Renovando%20for%E7as.&utm_source=Mensagem+19%2F03%2F2014&utm_medium=email&utm_campaign=Mensagem+19%2F03%2F2014

DEPOIS DE LER ISSO, VOCÊ NUNCA MAIS VERÁ A BANANA DO MESMO JEITO

DEPRESSÃO

De acordo com uma recente pesquisa realizada pela MIND, entre pessoas que sofrem de depressão, muitas se sentiram melhor depois de comer uma banana. Isto porque a banana contém triptofano, um tipo de proteína que o corpo converte em serotonina, reconhecida por relaxar, melhorar o humor e, geralmente, fazer você se sentir mais feliz.

TPM

Esqueça as pílulas – coma uma banana. A vitamina B6 regula os níveis de glicose no sangue, o que pode afetar o seu humor.

ANEMIA

Ricas em ferro, as bananas estimulam a produção de hemoglobina no sangue e ajudam nos casos de anemia.

PRESSÃO SANGUÍNEA

Este fruto tropical é muito rico em potássio, mas reduzido em sódio, tornando-se perfeito para combater a pressão arterial. De fato, a Food and Drug Administration, dos EUA, acaba de permitir que a indústria da bananas oficialmente informe a habilidade da fruta em reduzir o risco de pressão arterial e acidentes vasculares cerebrais.

FORÇA CEREBRAL

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Caro Roberto

.Vão aqui umas fotos efetuadas a partir do “Morro Pernambuco” que achei interessante lhe enviar. São boas para o seu arquivo!

Fotos by Raymundo dos Santos

Para ver estas e outras by Raimundo dos Santos clique AQUI e depois na seta para avançar.

Para ver TODO o álbum “FOTOS DE ILHÉUS” clique AQUI e depois em APRESENTAÇÃO DE SLIDES.

.Quanto a história ou estória da ponte, quais são as atuais revelações fenomenais? Verifica-se que no planeta terra tudo é possível acontecer. Até avião Jumbo 777 é abduzido para o universo, quanto mais um projeto de ponte que nem se sabe o custo de quantos bens que serão indenizados no trajeto…!

Abs

Raymundo.

Hoje à tarde na Marques de Paranaguá fui cobrado pelo amigo, leitor do R2CPRESS, Ronaldo do Banco do Brasil, por não mais ter escrito para o nosso site querido. Falei com ele que estava me faltando inspiração e a noite, em casa, sozinho, me bateu uma depressão e assim, hoje, graças a ELE, temos a internet para espantar a solidão.

Perguntei-me: O que esta acontecendo comigo? Estou ficando Velho? Não ou Será? Duvidas!!! Lembrei-me que tinha escrito a respeito da diferença VELHO X IDOSOS e fui para internet pesquisar, o qual cheguei a
a conclusão que estou ficando velho e depressivo e QUERO MUDAR!!!

Amigo Rabat permita-me desabafar um pouco e veja a minha rotina:

Tenho que confessar que o pior momento do meu dia é quando chega à noite. Neste momento é um deles. Exatamente desde Outubro do ano passado minhas noites têm sido vazias. Existe uma exceção para as raras visitas ao “Bolero do Mar” quando vivo uma ilusão por um momento, às vezes com alguém interessante, às vezes não, enfim chega o amanhecer e volto a rotina. Cedo no Parque, o dia movimentado, atendo um, atendo outro, sorriso largo para alguns, a vezes aborrecimentos com outros, as vezes estouro uns palavrões e um santo remédio é soltar “umas porras” bem grande e vou levando a vida. Mas chega a noite, e estou observando que a solidão é um grande mal. Imagine chegar a casa, largar mochila, ir a padaria comprar pão, antes comprava 10, quando meu irmão morava comigo, passei a comprar 5, depois passei a compra 4 e ontem passei a comprar 2, logo estarei comprando 1 e meu medo é quando não puder comprar nenhum. Volto para casa, faço o café, de tal forma que sobra para manha do dia seguinte, coloco a mesa, sento e tomo o meu café sozinho e ELE, as vezes penso que ELE não estar comigo. Subo para o meu quarto, ja são 18:50 horas, ligo a TV para assistir o Jornal Local. Assisto e depois vou ao microcomputador acessar na seguinte ordem: E-mail Hotmail, G-mail, Monitori, Facebook, Blog´s locais, UOL e depois Jornal Eletrônico O Globo. Às vezes dar para pegar ainda o jornal das 20:00 hs que começa as 20:30 horas e assisto as noticiais nacionais e internacionais. Muitas vezes o sono traiçoeiro me pega e La para 03:00 hs manha acordo para desligar a TV. As 04:50 horas o meu despertador (celular) me acorda, levanto, vou ao banheiro, mudo minha roupa, desço, as vezes preparo meu café da manha. Quando não faço isto, pego o ônibus da São Miguel as 05:20 horas com destino ao Parque de Exposição, chego La as 05:35hs a tempo de fazer um café, com cuscuz, pão e com maior prazer chamo os meus parceiros do Parque (baeiros e vaqueiros) para tomarem café comigo e ai vamos a luta. Trabalho com maior prazer ate o entardecer e depois volto a rotina. Hoje, nesta noite, as 19:30 horas, dia 18/3/2014, notei que estou ficando “velho” e talvez já esteja com depressão, digo isto porque estou sentindo saudades do tempo que passou e que não soube aproveitar e como diz um idoso sábio:

“Você é velho quando só tem saudades”.

“Você é idoso quando curte o que lhe resta da vida”

Confesso amigos que estou me sentindo assim, cheio de saudades. Como gostaria, de agora, poder curtir a vida…

Quero Mudar.

Eduardo Carvalho – (Cantinflas/Siri)

REALIZAÇÕES E HISTÓRIA DA CEPLAC – 1957-2014

  1987 – C E P L A C – 3 0  A N O S

 MORTE, COMA  OU  RENASCIMENTO

Foi uma vida curta, mas cheia de grandes acontecimentos.  O nascimento, uma beleza de inspiração amorosa, de fraternidade dos produtores e de enlaces sinceros entre os pais desta criança, nascida em 20 de fevereiro de 1957.

Sua infância, em berço de ouro era cortejada por todos aqueles que desejavam, no seu sorriso, resolver os problemas financeiros da composição de dívidas.

Veio à puberdade, o período de juventude sonhadora, dinâmica, forte e ágil, para ampliar suas ações e influências.  A curiosidade, o interesse em saber, aprender, compreender todos os fatos agro econômico e sociais de uma região, predominava em seu espirito.  Sentir a realidade e com ela tentar amenizar, os dramas de uma população dependente de uma economia instável.

Nesta fase, o dinamismo das ações, a busca do perfeccionismo, o diálogo constante, como que, “Ela e Produtores”, fossem um corpo só, com mentes voltadas para um futuro melhor.

No desabrochar dos seus quinze anos, já refletia em seus olhos, a visão do futuro, o preparo para o amanhã, os momentos de firmeza, mas, ainda vivendo as ilusões e a crença absoluta na humanidade.

A maturidade chegou rápida; a precocidade, fruto da diversificação dos genes que a criaram, levou imediatamente a um estágio de Instituição adulta; no corpo, nas preocupações socioeconômicas, nos feitos e na seriedade para com os problemas.

Sua presença era desejada em todos os setores, os enlaces com as diferentes camadas da sociedade cresciam, ora pela empolgação das suas realizações e força, ora pelo interesse medíocre e duvidoso.  E foram nestes entendimentos, com o desejo de buscar um futuro mais promissor para a região, que forças invejosas e interesseiras penetraram no seu corpo.

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Wallace Júnior, 16 anos morador do bairro Nelson Costa, conquista mais uma vitória do circuito 2014 e mantém-se invicto no ranking nacional

Wallace Júnior, 16 anos morador do bairro Nelson Costa, conquista mais uma vitória do circuito 2014 e mantém-se invicto no ranking nacional- Foto divulgação.

Nascido em Ilhéus e morador do bairro Nelson Costa, o surfista Wallace Júnior, 16 anos, tornou-se vice-campeão da categoria amador sub 16 na segunda temporada do Campeonato Brasileiro de Surf, que aconteceu no último domingo, 16, na Praia de Atalaia, em Salinópolis (PA). O surfista já participou de diversas competições nos litorais do país, e pela segunda vez conquistou o segundo lugar na categoria, mantendo-se invicto no ranking.

Wallace pratica surf desde os oito anos de idade. Ainda na categoria júnior, disputou a semifinal do campeonato nacional, alcançando o quinto lugar. Ele diz que é muito importante participar destas competições, porque se familiariza com diversos tipos de ondas, e em todas as viagens conhece diferentes tipos de culturas e idiomas.

O problema maior é a dificuldade de conseguir patrocinadores para participar de eventos realizados no Brasil e no exterior. “Eu represento o estado da Bahia, mas por não ter equipe baiana no Circuito Brasileiro Amador, a única opção é viajar por conta própria e sozinho, pois meu pai não pode me acompanhar, porque os custos da viagem ficam muito altos”, lamenta.

Desde 2009, Wallace participa de diversas competições no Circuito Nacional de Surf, e em muitas delas foi vice-campeão, mostrando que vale a pena sua dedicação e esforço para praticar o esporte. “Espero futuramente entrar na elite do Circuito Mundial e ter um bom patrocínio para competir nas etapas do evento”, enfatiza. Nos dias 3 e 4 de maio próximo, o atleta participará de uma nova etapa de surf amador que será realizada no litoral ilheense, em local ainda a ser definido.

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Secretaria de Comunicação (Secom)