:: fev/2014

IR AO BANHEIRO DURANTE A NOITE: IMPORTANTE QUE LEIA

Dicas úteis

Ir ao banheiro à noite, pensei que isso era ruim e muito chato, mas pode ser útil para você, inclusive sendo jovem ou não ………
Essas recomendações são exatamente de PROFISSIONAIS DE SAÚDE.

– Água e noite … Conheço muitas pessoas que dizem que não querem tomar qualquer coisa antes de dormir, porque têm o incômodo de se levantar durante a noite para usar o banheiro.

Quando perguntei ao meu cardiologista porque as pessoas precisam urinar à noite, a resposta foi:

A gravidade mantém a água na parte inferior do corpo quando você está em pé. ( As pernas incham ) .

Na hora de dormir, a parte inferior do corpo (pernas, etc.) estão no mesmo nível dos rins, é quando eles removem a água processada (suja), porque é mais fácil, pois todos nós precisamos de uma quantidade mínima de água para lavar as toxinas do corpo…

Muito importante, de acordo com cardiologistas, é saber o momento certo para beber água. Beber água em determinados momentos maximiza a sua eficácia no corpo …

– Dois copos de água quando você se levanta – ajuda a ativar os órgãos internos…

– Um copo de água 30 minutos antes de uma refeição – ajuda a digestão.

– Um copo de água antes de tomar banho, ajuda a reduzir a pressão arterial.

– Um copo de água antes de dormir evita ataques cardíacos e derrames, o que você acha?

– Água antes de dormir ajuda a evitar cãibras noturnas nas pernas e dedos dos pés. Os músculos das pernas estão procurando hidratação quando eles dão essas “cólicas”.

Agora vamos todos beber água… Esse problema é muito frequente entre nós.
Por favor, repasse essas informações para as pessoas que são importantes a você.

Beber água é salutar, em especial, nas horas acima referidas!

A prevenção é o melhor remédio…

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Enviada por Marcelo Ribeiro.

Recentemente fui vítima de uma ação criminosa. É difícil dizer até quando seus efeitos vão permanecer em minha mente e em meu coração. Foram dez horas de puro terror, tortura psicológica e ameaças, além da sabotagem do meu veículo particular e roubo das chaves da minha residência.

Nem sempre estamos preparados ou conseguimos imaginar o grau da maldade humana, principalmente se não temos essa perversidade em nós. Isso certamente nos preserva de maior sofrimento e, nesse sentido, agradeço a Deus por me poupar de pensamentos sórdidos.

A vida me ensinou que Javé pode afastar os justos de situações limites, mas nem sempre o faz. É de seu interesse conhecer bem a pessoa que lhe serve e testar a sua fidelidade e fé. Não é fácil passar pelas provações e pode acontecer de perdemos toda a nossa esperança. Diante do inevitável somente a fé em Deus nos sustenta. Ele se serve das pessoas e meios necessários para proteger aqueles que lhe são prestativos e obedientes, porém não os poupa de circunstâncias adversas, contrariedades ou aborrecimentos.

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A VIDA DE BAR EM BAR

Os restaurantes e bares de nossa cidade, sempre foram ricos de estórias e causos, pois seus proprietários eram conhecidos e desfrutavam da nossa amizade.

Ser amigo de João Nepomuceno o popular  Garangau  era motivo de satisfação esdrúxula.  Seu bar era no galpão da Estrada de Ferro era freqüentado por fazendeiros de cacau e profissionais liberais que gostavam de comentar à respeito da situação cacaueira. Tempos depois após o termino da EFI,  mudou-se para Avenida Litorânea próximo ao Bairro do Malhado. Lá era  servido  iguarias baianas principalmente a deliciosa jacuba.

O restaurante Barravento de Jorge Maia, era por demais conhecido, ali fazia a moqueca de acordo o gosto do cliente. Era só escolher o peixe que a cozinheira executava. Bebia-se também aquela batida de amendoim ou maracujá. Aos sábados e domingos funcionava a Boate, com grande numero de freqüentadores.

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02 de fevereiro de 2014.
Ilhéus – Bahia – Brasil.
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… e lá estava MÃE CARMOSINA guiando seu barco. Resistência e dedicação fazem dessa guerreira um exemplo.
Por ser próximo do terreiro a festança aconteceu na Litorânea Norte. Adeptos, curiosos, simpatizantes e turistas acompanharam o contagiante ritmo dos tambores.
Um espetáculo de beleza e fé.

Fotos by GARCIA FOTO – 73 8805 5478

Banco de Sangue de Itabuna necessita de doações com urgência

O Banco de Sangue da Santa Casa de Misericórdia de Itabuna convoca com urgência doadores dos Grupos O e A, Fator RH Negativo. O estoque da unidade está operando no vermelho, sem condições de atender a crescente demanda das últimas semanas.

No Hospital São Lucas, uma paciente de 16 anos que está internada há cerca de 20 dias com um quadro de anemia não especificada, necessita com urgência de sangue A Negativo. Doadores podem se dirigir a unidade que funciona em prédio anexo ao Hospital Calixto Midlej Filho, de segunda a sexta-feira, das 7 às 17 horas; e aos sábados, das 7 às 13 horas, e informar que querem doar sangue para Thayane Dias de Almeida.

Acordo entre Derba e Prefeitura viabiliza tapa-buracos na BA-001

Operação Tapa-buracos na BA-001 – Foto Frnando Volpí.

O Departamento de Infraestrutura de Transportes da Bahia (Derba) iniciou nesta segunda-feira (3) uma operação tapa-buracos na BA-001, no trecho em que liga as cidades de Canavieiras a Una. Agora duas equipes estão atuando no conserto da rodovia, no trecho em que liga Ilhéus a Canavieiras, recompondo com as asfalto os buracos existentes.

A implantação da segunda equipe de trabalho foi viabilizada após solicitação de urgência feita pelo prefeito de Canavieiras, Almir Melo, ao secretário estadual da Infraestrutura, Otto Alencar (então governador em exercício). O prefeito também solicitou a restauração da pavimentação da BA-270, rodovia que liga Canavieiras a Santa Luzia.

Para acelerar os trabalhos de recomposição na pavimentação da BR-001, a solução encontrada foi a assinatura de um acordo entre do prefeito Almir Melo e o diretor do Derba, Saulo Pontes. Pelo convênio, a Prefeitura de Canavieiras arca com as despesas de hospedagem e alimentação desta nova equipe, até que o trecho entre Canavieiras a Una seja restaurado.

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Reflexão

Refletir à cerca das ações mal feitas, das palavras mal faladas, dos pensamentos mal pensados e dos sentimentos mal dirigidos é conduta do espírito que quer a modificação interior.
Só não haverá modificação se sentimentos menores e pensamentos inferiores tomarem por completo o espírito, mas mesmo assim ainda haverá várias chances vindas do Alto para a remissão das falhas, porque Deus em sua infinita bondade deseja que seus filhos cresçam cada um há seu tempo, por isso durante a trajetória do espírito na Terra este tem várias chances em todos os tempos para tornar-se melhor.
Não se preocupe que neste momento as forças lhe faltam, faz parte da caminhada em algum instante sentir-se fraco e sem coragem, mas saibas que o tempo cura todos os males solidificando o aprendizado e o crescimento, e assim quando quiseres reagir terás a companhia dos espíritos do bem a intuir e amparar.
Nunca se esqueça que não estas só, há sempre um amigo para te ajudar mesmo que os momentos sejam de estrema conturbação eleve seu pensamento Alto e encontrará o amparo celestial da espiritualidade amiga para amparar.
Filhos do Criador são criaturas e Ele jamais deixará de amparar aquele que se compromete a melhorar.
Pense Nisso!

GOTAS DE PAZ:

http://www.gotasdepaz.com.br/mensagem/2554/reflexao.html?utm_source=Mensagem+04%2F02%2F2014&utm_medium=email&utm_campaign=Mensagem+04%2F02%2F2014

Remadores participam da 1ª Expedição pelo Rio Pardo

Canavieiras por Walmir Rosário.

Remadores de Canavieiras, Itabuna, e Ilhéus (com membros da (“Stand UpIlheus”), participaram sábado (1º) da Primeira Canoagem no Rio Pardo, num percurso de cerca de 10 quilômetros,  partindo da Fazenda Cubículo até o cais do porto, no centro da cidade. O evento foi realizado pela Secretaria do Turismo e Esportes (Setur) da Prefeitura de Canavieiras.

Segundo o secretário de Turismo e Esportes, Fernando Volpi, a expedição de caráter eminentemente ecológico, a partir de hoje já é um produto a ser divulgado pelos centros emissores junto aos nichos que buscam novas opções de turismo sem poluição sonora e ambiental. O local de largada – a Fazenda Cubículo – é um das regiões históricas de Canavieiras, por ser o berço da cacauicultura baiana.

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